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幼儿园中班健康：我爱洗手演讲人：日期:

目录02洗手的正确步骤01洗手的重要性03什么时候要洗手04趣味洗手互动05家园共育小贴士06总结与延伸

01PART洗手的重要性

看不见的细菌在哪里手上细菌的数量我们的手上常常带有很多细菌，这些细菌可能来自于空气、水、泥土等。细菌的种类手上的细菌种类很多，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，它们可能会引发疾病。细菌的传播途径细菌可以通过手接触食物、口鼻等部位进入人体，因此保持手部清洁非常重要。

肥皂的作用肥皂能够有效去除手上的污垢和细菌，破坏细菌的细胞壁，使其失去活性。为什么要用肥皂洗手肥皂的选用选择温和、无刺激的肥皂，避免使用含有化学成分的肥皂，以免对皮肤造成伤害。正确的洗手方法使用肥皂时，要揉搓双手至少20秒，确保手部每个角落都得到清洁。

预防疾病在接触过公共物品、上厕所后、吃饭前等时刻洗手，可以有效保护自己的健康。保护自己保护他人保持手部清洁，可以避免将细菌带给家人、朋友等，保护他们的健康。经常洗手可以减少细菌的传播，预防感冒、腹泻等疾病的发生。洗手保护我不生病

02PART洗手的正确步骤

湿手打泡泡（演示图）湿手让手充分湿润，用温水浸泡双手，使手上的污垢和细菌更容易被洗掉。取皂打泡取适量肥皂或洗手液，涂抹于手掌、手指和指甲缝隙等易藏污纳垢的地方。双手揉搓，让肥皂或洗手液充分起泡，形成泡沫状。123

掌心对掌心搓：双手掌心相对，用力搓洗，去除掌心污垢。手心对手背搓：手心对手背，沿手指方向来回搓洗，去除手背污垢。手指交叉搓：双手手指交叉，用力搓洗，去除指缝污垢。双手互握搓指背：双手互握，用力搓洗指背，去除指背污垢。拇指在掌心旋转搓：将拇指放在掌心，旋转搓洗，去除拇指污垢。指尖在掌心摩擦搓：将指尖放在掌心，用力摩擦搓洗，去除指尖污垢。清洗手腕：用手腕揉搓清洗，去除手腕污垢。七步搓手法口诀

清水冲洗干净冲洗用流动的清水将双手冲洗干净，确保没有肥皂或洗手液残留。擦干用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免使用烘干机，以免细菌滋生。检查检查双手是否清洗干净，尤其是指尖、指缝和指甲缝隙等易藏污纳垢的地方。

03PART什么时候要洗手

吃饭前孩子们在吃饭前必须洗手，这样可以防止细菌从手上进入口中，避免病从口入。上厕所后上厕所后，尤其是大便后，必须洗手，因为手上可能沾染细菌或病毒，如果不洗手，可能会将病菌传播到其他物品上。饭前便后必须洗

孩子们在玩玩具时，手会接触玩具上的细菌、病毒等微生物，如果不及时洗手，就可能将这些微生物带入体内。玩完玩具后定期清洁玩具也非常重要，可以减少玩具上的细菌、病毒等微生物的数量，降低孩子生病的概率。玩具清洁玩完玩具要洗手

摸过小动物后洗手方法摸过小动物后，孩子们应该使用肥皂和流动水洗手，并且要用正确的洗手方法，确保手部彻底清洁。摸过小动物后小动物身上可能带有细菌、寄生虫等微生物，孩子们在摸过小动物后，如果不及时洗手，就可能将这些微生物带入体内。

04PART趣味洗手互动

洗手儿歌内容让孩子们学习并唱会洗手儿歌，通过儿歌的歌词和节奏，引导孩子们掌握正确的洗手步骤和方法。洗手儿歌学唱洗手儿歌教学老师可以带领孩子们一起唱儿歌，并示范正确的洗手动作，让孩子们跟着模仿。洗手儿歌延伸可以鼓励孩子们在洗手时自编自唱洗手儿歌，提高他们的洗手兴趣。

细菌大作战游戏游戏规则让孩子们扮演不同的角色，如细菌、医生、护士等，通过游戏模拟洗手的过程，让孩子们了解细菌的危害和洗手的重要性。游戏道具游戏延伸可以准备一些玩具细菌、医生护士服装、洗手液等道具，让孩子们更加真实地体验游戏。可以让孩子们在游戏中学习如何预防疾病，如避免接触细菌、保持良好的卫生习惯等。123

洗手小明星评选评选标准根据孩子们在洗手过程中的表现，如是否正确使用洗手液、是否冲洗干净、是否擦干双手等，评选出洗手小明星。030201评选方式可以设立评选委员会，由老师和小朋友们一起评选，也可以让孩子们互相观察、互相评价。奖励措施对评选出的洗手小明星进行表彰和奖励，如颁发小奖品、在班级中表扬等，激发孩子们洗手的积极性。

05PART家园共育小贴士

打卡方式可以设定为每周或每月一次总结，给予孩子一定的奖励或鼓励。打卡周期打卡内容包括洗手的次数、时间、是否正确使用了洗手液等。可以在洗手间放一个洗手打卡表，每次洗手后让孩子自己打勾或贴贴纸记录。家庭洗手打卡表

家长示范要点洗手时机告诉孩子什么情况下需要洗手，如饭前便后、外出回家、玩耍后等。洗手步骤演示正确的洗手步骤，包括湿润双手、涂抹洗手液、揉搓双手、冲洗干净等。注意事项提醒孩子注意洗手时的细节，如指甲缝、手腕等容易忽略的地方。

选择温和无刺激的洗手液，避免对孩子皮肤造成伤害。洗手用品准备洗手液准备干净的毛巾用于擦干双手，避免使用共用毛巾导致交叉感染。毛巾确保洗手间有足够的水源供应，方便孩子随时洗手。水