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中医护理常见病症护理手册

前言

中医护理源远流长，是中医学宝库中的重要组成部分。它以整体观念和辨证施护为核心思想，强调人与自然、机体内部的和谐统一，注重因人、因时、因地制宜。本手册旨在为临床护理工作者及关注健康的人士提供一份关于常见病症中医护理的实用参考，内容涵盖了多种内科、外科及五官科常见病症的中医护理要点，以期通过科学的护理干预，促进患者康复，提升生活质量。

一、感冒（伤风）

感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮为其特征。

（一）概述与病因病机

中医认为，感冒的发生主要是由于正气不足，卫外功能减弱，风寒、风热、暑湿等六淫之邪乘虚侵袭人体所致。其病位在肺卫，基本病机是卫表失和，肺气失宣。

（二）常见证型与辨证施护

1.风寒感冒

*证候特点：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。

*护理原则：辛温解表，宣肺散寒。

*护理措施：

*生活起居：保持室内空气流通，但应避免直接吹风受凉。注意保暖，根据气温及时增减衣物。患者应多休息，避免劳累。

*饮食调理：宜食辛温发汗之品，如生姜、葱白、红糖煮水饮用，或食用热粥、面条等易消化食物。忌食生冷、油腻之品。

*情志调摄：保持心情舒畅，避免因恶寒发热等不适而烦躁不安。

*中医特色护理技术：可遵医嘱进行艾灸，选取风池、大椎、合谷等穴位；或进行穴位按摩，如按揉太阳穴、风池穴以缓解头痛。

2.风热感冒

*证候特点：身热较著，微恶风，汗泄不畅，头胀痛，面赤，咳嗽，痰黏或黄，咽燥，或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，口干欲饮，舌苔薄白微黄，舌边尖红，脉浮数。

*护理原则：辛凉解表，宣肺清热。

*护理措施：

*生活起居：室内宜凉爽通风，可适当降低室温。患者可多饮水，以助退热。

*饮食调理：宜食辛凉清热之品，如绿豆汤、梨汁、西瓜汁等。忌食辛辣、油腻、温补之品。

*情志调摄：同风寒感冒，注意休息，避免情绪激动。

*中医特色护理技术：可遵医嘱用菊花、薄荷等煎水熏洗鼻部；或按摩曲池、合谷等穴位以清热解表。若咽喉疼痛，可用淡盐水含漱。

二、失眠（不寐）

失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。

（一）概述与病因病机

中医认为，失眠的病位主要在心，与肝、脾、肾密切相关。其基本病机是心神失养或心神不安。病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度、病后体虚等因素有关。

（二）常见证型与辨证施护

1.心脾两虚证

*证候特点：不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。

*护理原则：补益心脾，养血安神。

*护理措施：

*生活起居：保持卧室安静、舒适，光线柔和，温度适宜。养成规律的作息时间，避免熬夜。

*饮食调理：宜食健脾养心之品，如红枣、桂圆、莲子、山药、小米粥等。可适当食用瘦肉、蛋类等营养丰富的食物。忌食生冷、油腻、不易消化之品。

*情志调摄：避免忧思过度，多与家人朋友沟通，保持心情舒畅。可听一些舒缓的音乐，放松心情。

*中医特色护理技术：可进行穴位按摩，如按揉心俞、脾俞、神门、三阴交等穴位。睡前可用温水泡脚，以促进睡眠。

2.阴虚火旺证

*证候特点：心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，头晕耳鸣，健忘，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调，舌红少苔，脉细数。

*护理原则：滋阴降火，交通心肾。

*护理措施：

*生活起居：室内宜凉爽，避免高温环境。睡前避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。

*饮食调理：宜食滋阴降火之品，如百合、银耳、莲子心、绿豆、冬瓜等。忌食辛辣、温燥之品，如辣椒、羊肉等。

*情志调摄：避免情绪激动，保持心态平和。可进行一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

*中医特色护理技术：可按摩太溪、涌泉、神门、内关等穴位。睡前可饮用少量酸枣仁茶。

三、便秘

便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。

（一）概述与病因病机

中医认为，便秘的病位在大肠，与脾胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调有关。其基本病机是大肠传导失常。病因多与饮食不节、情志失调、年老体虚、感受外邪等因素有关。

（二）常见证型与辨证施护

1.热秘

*证候特点：大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红心烦，