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  • 2025-12-26 发布于山东
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青豆怎么炒好吃

用料

青豆250克

火腿肠2根

鸡蛋1个

盐少许

蚝油1勺

青豆洗干净炒青豆的做法

步骤1

火腿肠切成青豆大小的丁丁,鸡蛋打散备用炒青豆的做法

步骤2

锅里烧开水,放入青豆焯水一分钟后捞出炒青豆的做法

步骤3

锅里烧油,将蛋液倒入锅里,打散成小碎蛋花后盛出炒青豆的做法

步骤4

锅里烧少许油,放入青豆翻炒,加盐,蚝油翻炒片刻炒青豆的做法

步骤5

倒入火腿肠继续翻炒炒青豆的做法

步骤6

最后倒入蛋花,翻炒片刻,出锅盛盘炒青豆的做法

步骤7

成品

青豆怎么炒好吃

原料:青豆、干香菇、胡萝卜、姜末、盐。

做法步骤:

第1步、剥青豆。

第2步、胡萝卜和泡发干香菇切小丁。

第3步、锅里油烧热倒入两丁翻炒。

第4步、倒入青豆。

第5步、给少许盐翻炒。

第6步、加适量的水煮。

第7步、煮到青豆熟(也可加几滴生抽)。

第8步、出锅。

青豆怎么炒好吃

一、蘑菇青豆炒

材料

鸡腿蘑菇,豌豆,胡萝卜,里脊肉,姜,盐,生抽,淀粉,胡椒粉

做法

1.鸡腿蘑菇去根蒂,放入淀粉水中浸泡10分钟之后,再用清水冲洗干净,切片新鲜豌豆洗净,热水焯烫2分钟,冷水过凉,控干水胡萝卜洗净去皮,切成三角片里脊肉洗净,切细丝,用少许干淀粉和生抽抓一下

2.锅内放入少许油,烧热,放入胡椒粉、姜丝和少许生抽爆出香味,之后放入抓好的里脊肉丝,翻炒至变色,再放入胡萝卜片和蘑菇片,翻炒,至软,最后放入豌豆,少许盐,翻炒均匀出锅,即可。

二、青豆玉米小炒

材料

青豆,玉米粒,猪肉,生抽,生粉,食盐,料酒,大蒜,糟辣子,葵花籽油

做法

1.先冲洗青豆

2.玉米粒(平时剥好冻在冰箱里)

3.猪肉切小粒状.用生粉,生抽,料酒拌匀.

4.锅里烧开水把青豆先煮七成熟.

5.锅里放油先炒肉与大蒜.

6.放入糟辣子.

7.放玉米粒

8.再放入青豆.

9.放入食盐.炒熟起锅.

三、青豆炒虾仁

材料

主料:河虾375克

辅料:青豆75克,鸡蛋清40克

调料:盐3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克

做法

1.河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。

2.热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。

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