青少年早恋焦虑的营养疏导.pptxVIP

青少年早恋焦虑的营养疏导;;青少年早恋焦虑的营养疏导;现状分析：被忽视的”情绪暗礁”;;;问题识别：从”不想吃饭”到”情绪失控”的营养信号;;;;;科学评估：给情绪和营养做个”体检”;;;;;;方案制定：用”营养处方”安抚焦虑的心;;;;;实施指导：让营养方案”落地生根”;;;;;效果监测：在动态调整中看到进步;;?每周让孩子用1-10分（1=非常焦虑，10=非常平静）给当天的情绪打分，画成折线图。小芸的折线图从第一周的”3、4、5”，到第三周的”6、7、8”，她看着自己的进步说”原来我真的能变好”。

?观察日常行为：比如是否愿意和家人聊天、上课注意力是否集中、运动时是否更有活力。小航的妈妈说