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大班健康活动：正确佩戴口罩操作流程

演讲人：

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目录

02

佩戴前准备步骤

01

口罩基本认知

03

正确佩戴操作流程

04

摘除口罩规范方法

05

特殊情况应对策略

06

课后延伸实践活动

01

PART

口罩基本认知

口罩防护作用解析

阻挡飞沫及气溶胶

口罩能够阻挡说话、咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫和气溶胶，减少病毒和细菌的传播。

01

过滤空气

通过口罩的过滤层，可以过滤掉空气中的灰尘、花粉、颗粒物等污染物，保护呼吸道健康。

02

防护等级

不同口罩的防护等级不同，选择合适的口罩能够更有效地保护自身安全。

03

适用场景分类说明

特定职业

如医生、护士、实验室人员等职业，需要佩戴口罩以保护自己免受工作环境中细菌、病毒的侵害。

03

如雾霾、工业废气、有毒气体等污染环境，佩戴口罩能够有效过滤有害物质，保护呼吸道。

02

污染环境

公共场所

如医院、商场、公共交通等人群密集的场所，建议佩戴口罩以减少疾病传播风险。

01

儿童口罩类型对比

适合较大儿童使用，防护效果一般，透气性较好。

平面口罩

适合婴幼儿及较小儿童使用，能够贴合面部轮廓，防护效果较好。

立体口罩

防护效果最好，但透气性较差，长时间佩戴可能会导致不适，建议儿童在特殊情况下使用。

医用口罩

02

PART

佩戴前准备步骤

手部卫生清洁方法

用流动的水和肥皂彻底清洗双手，至少搓洗20秒以上。

流水洗手

酒精消毒

干燥手部

若没有水洗条件，可使用含酒精的免洗洗手液进行手部消毒。

用干净的毛巾或纸巾擦干双手，确保手部无水分残留。

口罩正反检查技巧

观察颜色

一般口罩有颜色的一面为正面，金属条或硬边所在的一面为上方。

01

检查褶皱

口罩褶皱方向应向下，若褶皱向上则可能是反面。

02

佩戴前确认

佩戴前再次确认口罩正反面，确保佩戴正确。

03

松紧带预先调整

舒适呼吸

调整口罩位置，确保呼吸顺畅，无憋气感。

03

佩戴后应检查口罩边缘是否紧密贴合面部，避免漏气。

02

检查密封性

调整松紧度

根据脸型调整口罩的松紧带，使口罩紧贴面部，但避免过紧导致不适。

01

03

PART

正确佩戴操作流程

区分内外上下方向

有颜色的一面为正面，应朝外；无颜色的一面（多为白色）为反面，紧贴面部。

区分内外

金属条（鼻夹）所在的一面为上方，应贴合鼻梁；另一面为下方，贴合下巴。

识别上下

鼻夹塑形

用双手食指和拇指将鼻夹按压在鼻梁上，使其紧密贴合面部。

拉伸口罩

将口罩的下边缘拉伸至下巴，确保口罩覆盖整个口、鼻和下巴区域。

固定鼻夹贴合面部

调整边缘密闭性

01

检查边缘

确保口罩边缘与面部之间没有空隙，特别是鼻梁、脸颊和下巴处。

02

调整口罩

如有漏气或感觉呼吸不畅，需及时调整口罩的位置和形状，确保其密闭性。

04

PART

摘除口罩规范方法

仅触碰耳后固定带

双手轻轻提拉耳后固定带，避免触摸口罩污染面。

01.

用挂钩或绳子固定口罩，避免用手直接触摸口罩表面。

02.

轻轻将固定带从耳朵上取下，确保不接触眼睛、鼻子和嘴巴。

03.

外侧面折叠处理

将摘下的口罩外侧面向内折叠，包裹住污染面。

1

避免用手触摸口罩污染面，以防细菌传播。

2

折叠后使用干净的手或纸巾包裹，以便下次使用或丢弃。

3

1

2

3

将废弃口罩丢入医疗废物垃圾桶，避免污染环境。

若口罩为可重复使用类型，应彻底清洗后再丢弃。

分类丢弃有助于减少污染，保护环境和人类健康。

废弃口罩分类丢弃

05

PART

特殊情况应对策略

污染破损即时更换

当口罩被血液、体液或其他污染物污染，或者出现破损时，应立即更换。

口罩污染或破损

口罩一旦潮湿，防护效果会大打折扣，应及时更换新的口罩。

口罩潮湿

在更换口罩时，注意手部卫生，避免交叉污染。

更换时注意手部卫生

呼吸不畅处理方案

轻微不适

在佩戴口罩时，如果出现轻微的呼吸不畅，可以调整口罩的位置，使其与面部更加贴合。

01

呼吸困难

如果呼吸困难严重，应立即停止活动，到通风良好的地方取下口罩，并寻求医疗帮助。

02

通风换气

在佩戴口罩的过程中，应定时到通风良好的地方换气，避免长时间呼吸不畅导致身体不适。

03

剧烈活动调整建议

在进行剧烈运动时，应根据实际情况适时调整口罩的松紧度，确保呼吸顺畅。

适时调整

避免高强度运动

注意散热

在佩戴口罩的情况下，尽量避免进行高强度的运动，以免加重呼吸负担。

在剧烈运动过程中，要注意及时散热，避免因佩戴口罩而导致的中暑等问题。

06

PART

课后延伸实践活动

家庭场景模拟练习

家庭成员共同参与

情景模拟

角色扮演

让孩子在家庭中模拟正确的佩戴口罩流程，与家人一起练习。

让孩子扮演不同的角色，如医生、护士、病人等，增强口罩佩戴的趣味性和实用性。

模拟在公共场合、交通工具上等不同情境下佩戴口罩的场景，让孩子学会在实际情况中正确佩戴口罩。