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    科学评估：体质虚弱的个性化诊断问题识别：体质虚弱背后的营养短板现状分析：体质虚弱的常见表现与社会背景体质虚弱的日常营养安排实施指导：让营养方案“落地生根”方案制定：分阶段的营养干预策略总结提升：体质改善是“生命的重建”效果监测：动态调整的“导航系统”

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    现状分析：体质虚弱的常见表现与社会背景走在小区里，常能看到这样的场景：张阿姨拎着两斤青菜上楼要歇三次，李叔刚入秋就裹着厚外套打喷嚏，年轻的小周每天上午十点就趴在办公桌前揉太阳穴……这些看似

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