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五年级上册生命与健康教案

第一单元：生命的序曲——认识我们自己

第一课：生命的奇妙与珍贵

一、教学目标

1.知识与技能：初步了解生命的起源，知道人类生命孕育的基本过程；认识到每个生命都是独特的、宝贵的。

2.过程与方法：通过观看视频、小组讨论、绘制生命图谱等方式，激发学生对生命奥秘的探究兴趣。

3.情感态度与价值观：感受生命的神奇，体会父母养育的艰辛，培养珍爱生命、尊重生命的情感。

二、教学重难点

*重点：认识到生命的独特性和宝贵性。

*难点：理解父母养育的辛劳，将珍爱生命的情感内化。

三、教学准备

教师准备：多媒体课件（包含胎儿发育过程的图片或短视频、关于生命诞生的故事）、空白的“我的生命手册”模板。

学生准备：彩笔、画纸。

四、教学过程

(一)导入新课：神秘的礼物

1.教师提问：“同学们，你们收到过最珍贵的礼物是什么？”（学生自由发言）

2.教师引导：“今天，老师要和大家讨论一份我们每个人都收到过的、最最珍贵的礼物——那就是我们自己的生命。生命是怎么来的呢？它又为什么如此珍贵？”

(二)探索新知：生命的旅程

1.生命的孕育：

*播放胎儿在母体中发育过程的短视频或展示图片。

*教师结合视频/图片，用生动形象的语言简述生命从一个受精卵开始，逐渐发育成胎儿，直至出生的过程。强调妈妈怀孕过程中的辛苦与付出。

*小组讨论：听了生命孕育的过程，你有什么感受？

*学生分享，教师总结：我们的生命来之不易，凝聚了父母无尽的爱与期盼。

2.生命的独特：

*“我的独特印记”活动：引导学生观察自己和同学的指纹、相貌、声音、兴趣爱好等方面的不同。

*教师提问：“世界上有没有两个完全一样的人？”（即使是双胞胎也存在差异）

*小结：每个人都是独一无二的，拥有自己独特的外貌、性格和潜能，这就是生命的独特性。

(三)情感升华：珍爱生命

1.故事分享：《生命的故事》（选取一个关于生命顽强或珍惜生命的感人小故事）。

2.讨论与感悟：

*听了这个故事，你对生命有了哪些新的认识？

*我们应该怎样对待自己的生命？

3.“我的生命誓言”：学生在“我的生命手册”上写下一句珍爱生命的话，或画一幅表达对生命热爱的画。

(四)课堂总结

教师总结：生命是大自然的奇迹，是父母赋予我们最宝贵的财富。它独一无二，也无比脆弱。希望同学们都能珍爱自己的生命，呵护它，让它绽放出属于自己的光彩。

五、作业布置

1.和爸爸妈妈聊一聊自己出生时的故事，记录下一个最让自己感动的细节。

2.继续完善“我的生命手册”，可以贴上自己不同时期的照片。

六、板书设计

第一课：生命的奇妙与珍贵

*生命从哪里来？——孕育（妈妈的辛苦）

*我们一样吗？——独特的（指纹、相貌、性格……）

*我们该怎么做？——珍爱生命（热爱、保护）

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第二课：健康生活每一天

一、教学目标

1.知识与技能：了解健康生活方式的基本要素，包括合理膳食、充足睡眠、适度运动和良好卫生习惯。

2.过程与方法：通过制定“我的健康计划”、情景辨析等活动，培养学生辨别健康行为的能力。

3.情感态度与价值观：树立健康第一的观念，愿意选择健康的生活方式，并乐于向家人宣传。

二、教学重难点

*重点：掌握健康生活方式的基本要素。

*难点：将健康知识转化为自觉的健康行为。

三、教学准备

教师准备：多媒体课件（健康行为图片、不健康行为图片、食物金字塔图、运动好处的资料）、情景卡片。

学生准备：记录本、笔。

四、教学过程

(一)导入新课：健康小问号

1.教师提问：“同学们，你们觉得怎样才算是一个健康的人呢？”（学生自由发言，如不生病、有精神、跑得快等）

2.教师引导：“没错，健康不仅仅是不生病，它还包括很多方面。今天，我们就一起来学习如何‘健康生活每一天’。”

(二)探索新知：健康加油站

1.合理膳食——吃出健康：

*展示“中国居民平衡膳食宝塔”图片，简要介绍各类食物的营养价值和每日建议摄入量。

*讨论：我们班同学有哪些好的饮食习惯？哪些习惯需要改进？（如挑食、偏食、爱吃零食等）

*小结：食物多样，谷类为主，多吃蔬果，适量肉蛋，清淡饮食。

2.充足睡眠——睡出活力：

*小调查：“同学们每晚大约睡几个小时？早上起来感觉怎么样？”

*讲解：小学生每天需要的睡眠时间及其对生长发育、学习效率的重要性。

*讨论：如何养成良好的睡眠习惯？（如固定作息时间、睡前不玩电子产品、营造安静的睡眠环境等）

3.适度运动——动出快乐：

*图片展示：同学们参与各种运动的场景。

*小组讨论：运动对我们身体有什