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HolidayInnDayaBay‑人民
标题:香料烤牛肉
Rendang——一道源自苏门答腊的特色菜肴,以牛肉配以辣椒、芳香根茎、香草和香
料炖煮而成——是这道清淡现代食谱的灵感。不同之处在于,肉并非在椰奶中慢煮,
而是先型的Rendang香料酱短暂腌制,然后烤至香气四溢、恰到好处。
食谱:原料数量Unit
1.厚片牛里脊200g
每片约200克
2.salt½茶匙
3.现磨黑胡椒¼茶匙
4.香菜粉1汤匙
5.粉红胡椒粒,压碎1汤匙
仁当咖喱香料酱:
1.植物油2汤匙
2.红色或绿色的小米辣4pces
辣椒,切碎
3.,切片1cm
4.鲜姜,切片1cm
5.小洋葱,切片2pces
6.一瓣大蒜,切片1pces
7.茎柠檬草,切成薄片1pces
8.nuts,切碎2pces
9.香菜粉½茶匙
10.孜然粉¼茶匙
11.盐腌叶,撕碎(可选)1pces
12.柠檬叶,切片1pces
13.大红辣椒,切片4pces
14.水60ml
方法:
1.准备研磨香料酱时,在小锅中加热油,加入小米辣、、生姜、小红葱、大
蒜、柠檬草和。用小火翻炒约4‑5分钟。加入香菜粉和孜然粉、盐腌叶(如果
使用)和柠檬叶,再翻炒1分钟,然后从火上移开。取出盐腌叶,但不要丢弃。
2.将香料酱的原料加工至细腻。将香料酱和香茅回锅中,加入切碎的红辣椒。
用清水冲洗搅拌机后将水也倒入锅中。用小火加热香料酱,不断搅拌,直到酱料煮
熟变稠,大约需要10分钟;如果酱料有粘锅倾向,可偶尔再加少量水。待冷却后,
取出香茅叶丢弃。
3.用盐、黑胡椒、香菜粉和粉红胡椒粒腌制牛肉。
将香料酱涂抹在肉的两面,静置腌制
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