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幼儿园心理健康课程教学设计示范

一、课程名称

我的情绪小怪兽

二、授课对象

中班幼儿（4-5岁）

三、课时安排

一课时（约20-25分钟）

四、课程领域

健康（心理健康）、语言、艺术

五、设计理念与理论依据

本活动以积极心理学和情绪发展理论为指导，结合中班幼儿的年龄特点和认知规律。4-5岁的幼儿开始逐渐意识到自己和他人的情绪，但对情绪的识别、理解和表达仍处于发展阶段。本活动通过生动形象的绘本故事、情境体验和艺术表达等多种形式，引导幼儿认识常见的基本情绪（快乐、悲伤、愤怒、害怕、平静），初步学习用恰当的方式表达和调节自己的情绪，培养积极乐观的心态，促进其心理健康发展。

六、课程目标

1.认知目标：认识并说出常见的几种基本情绪（快乐、悲伤、愤怒、害怕、平静）的名称和典型特征。

2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，愿意表达自己的真实情绪，知道每个人都会有各种情绪，接纳自己和他人的情绪。

3.技能目标：初步学习用简单的方式（如语言、表情、绘画）表达自己的情绪，尝试用积极的方式缓解不舒适的情绪（如告诉信任的人、安静待一会儿）。

七、课程准备

1.物质准备：

*绘本《我的情绪小怪兽》（或自编类似情绪主题的绘本故事）。

*五种颜色的情绪小怪兽手偶或图片（黄色-快乐，蓝色-悲伤，红色-愤怒，黑色-害怕，绿色-平静）。

*对应五种情绪的彩色卡纸（黄、蓝、红、黑、绿）若干，小画笔、蜡笔。

*一个“情绪魔法盒”（可用纸箱制作，开一小口）。

*轻柔的背景音乐。

*情绪表情图卡（可选）。

2.经验准备：幼儿在日常生活中已有对不同情绪的初步体验。

八、课程过程

（一）开始部分：神秘的情绪小怪兽——导入活动，激发兴趣

1.情境导入：

*教师：“小朋友们，今天老师带来了一位神秘的朋友，它住在一个神奇的瓶子里。（出示一个盖着布的盒子或绘本）它呀，有好多好多颜色，代表着我们不同的心情。我们一起来认识一下它，好吗？”

*教师掀开布/打开绘本，露出情绪小怪兽的形象（或直接展示混合颜色的小怪兽）。“咦，它怎么看起来有点乱乱的？我们来听听它的故事吧。”

2.绘本讲述（片段）：教师讲述《我的情绪小怪兽》开头部分，引出不同颜色代表的不同情绪。

（二）基本部分：认识我的情绪小怪兽——识别与体验情绪

1.认识“快乐”小怪兽（黄色）：

*教师：“看，这是什么颜色的小怪兽？（黄色）它代表的是什么情绪呢？”（引导幼儿猜测）

*教师小结：“对啦，黄色的小怪兽代表‘快乐’。快乐是什么感觉呢？（幼儿自由发言，如：开心、想笑、跳起来）”

*体验活动：“当你感到快乐的时候，你会做什么动作？脸上是什么表情？我们一起来学一学快乐的小怪兽吧！”（幼儿模仿，教师引导，播放欢快的音乐）

2.认识“悲伤”小怪兽（蓝色）：

*（出示蓝色小怪兽）“这个蓝色的小怪兽，它看起来怎么样？（难过、想哭）它代表‘悲伤’。”

*教师：“什么时候我们会感到悲伤呢？（幼儿分享，如：玩具坏了、想妈妈了）悲伤的时候，我们的身体会有什么感觉？（如：心里酸酸的，想掉眼泪）”

*共情体验：“如果我们的好朋友感到悲伤了，我们可以怎么做呢？（安慰他、抱抱他）”

3.认识“愤怒”小怪兽（红色）：

*（出示红色小怪兽，可设计成有点“凶”的表情）“这个红色的小怪兽，它看起来脾气怎么样？（很凶、生气）它代表‘愤怒’。”

*教师：“你什么时候会感到愤怒？（幼儿分享，如：被别人抢了玩具）愤怒的时候，你感觉身体里像有什么？（小火球、想跺脚）”

*安全表达：“愤怒是一种很有力量的情绪，如果我们生气了，可以大声说‘我生气了！’，也可以跺跺脚、深呼吸，但是不能伤害自己和别人哦。”（带领幼儿做几次深呼吸）

4.认识“害怕”小怪兽（黑色/紫色）：

*（出示黑色/紫色小怪兽，可设计成瑟瑟发抖的样子）“这个小怪兽看起来有点害怕，它代表‘害怕’。”

*教师：“你害怕什么呢？（幼儿分享，如：打雷、黑夜）害怕的时候，我们会怎么样？（躲起来、想找妈妈）”

*应对方法：“当我们感到害怕的时候，可以告诉老师或爸爸妈妈，他们会保护我们的。我们也可以抱着心爱的玩具，给自己加油！”

5.认识“平静”小怪兽（绿色）：

*（出示绿色小怪兽，表情平静柔和）“这个绿色的小怪兽，它看起来怎么样？（很舒服、很安静）它代表‘平静’。”

*教师：“什么时候你会感到平静呢？（如：安静看书、听轻柔的音乐）平静的时候，我们的心情就像平静的湖面一样，很舒服。”

*体验活动：播放轻柔的背景音乐，“我们一起来做一个平静的小怪兽，闭上眼睛，深呼吸，感受一下平静的感觉。”（幼儿跟随教师做放松动作）

（三）深入部分：我的情绪小怪兽住