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2026年江南影视艺术职业学院单招职业适应性考试备考题库及答案解析

毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在工作中，你发现自己因长时间连续加班导致效率下降，情绪也变得焦躁。此时你最先应该采取的措施是？（）

A、立刻向领导请病假，避免影响工作进度

B、继续硬撑，认为加班是常态，忍耐是必要的

C、调整作息，利用午休或下班时间短暂休息，缓解疲劳

D、向同事抱怨加班的辛苦，寻求情感支持但未采取实际改善措施

答案：C

解析：

本题考察核心考点：情绪管理与压力应对能力。

面对工作压力，有效的应对方式是先自我调节，再寻求合理解决方案