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中小学教师情绪调节能力与教学效能关系——基于情绪智力理论

本研究旨在基于情绪智力理论，系统性地探究我国中小学教师情绪调节能力与其教学效能感之间的内在关系与作用机制。在立德树人根本任务全面深化，对教师综合素养提出更高要求的背景下，教师的情绪健康与专业效能已成为影响教育质量的关键变量。教学作为一种高情绪劳动职业，教师的情绪调节能力直接关系到其职业幸福感与教学实践的有效性。教学效能感作为教师对自己影响学生学习行为和学习成果能力的一种主观判断，是预测其教学行为和学生学业成就的核心心理特质。然而，当前对二者关系的研究多停留在相关性的证实，对其内在的作用路径与机制缺乏深入的、基于理论的系统性揭示。本研究采用混合研究方法，首先通过对某市五所中小学的315名教师进行问卷调查，运用情绪调节策略量表和教师效能感量表，量化分析了教师情绪调节能力（包括认知重评与表达抑制）与教学效能感（包括个人教学效能感与一般教学效能感）各维度间的关系；随后，选取了8位在问卷得分上具有典型差异的教师进行半结构化深度访谈。定量研究结果表明，教师的认知重评策略与其个人教学效能感和一般教学效能感均呈显著正相关，而表达抑制策略与教学效能感呈负相关或无显著相关。质性研究进一步发现，情绪调节能力通过三条核心路径影响教学效能感：其一，高效的情绪调节有助于营造积极、稳定的课堂情绪氛围，从而增强教师的课堂管理效能感；其二，它能有效缓冲职业压力和教学挫败感带来的负面冲击，维持教师的教学投入与职业韧性，提升其应对挑战的效能感；其三，它促进了师生间共情、信任的积极情感联结，教师在获得学生积极反馈中强化了对自身影响学生能力的信念。本研究的结论在于，教师的情绪调节能力并非一种孤立的个人特质，而是通过作用于课堂生态、个体心理韧性及师生关系，系统性地建构其教学效能感的核心专业能力。这一发现为教师专业发展和心理健康支持体系的构建，提供了坚实的理论依据与实践方向。

关键词：情绪调节；教学效能感；情绪智力；教师专业发展；师生关系

一、引言

我们正处在一个对教育提出前所未有之期望的深刻变革时代。随着新一轮基础教育课程改革的持续深化，教育的根本任务已从单纯的知识传递，转向了旨在立德树人、全面培育学生核心素养的宏大目标。在这一转型过程中，教师，作为教育理念的最终实践者与教育质量的根本保障，其角色被赋予了前所未有的复杂性与挑战性。他们不仅是知识的传授者，更是学生品格的塑造者、心灵的启迪者和成长的陪伴者。这一系列角色的扮演，使得教学活动本身，成为一种强度极高的、持续性的情绪劳动。教师每天都需要在纷繁复杂的课堂情境中，管理和调节自身的情绪，以积极、稳定、富有感染力的情感状态，去面对学生的个体差异、化解课堂的突发状况、回应家长的多元诉以及应对繁重的考核压力。因此，教师的情绪健康与情绪管理能力，已不再是其个人生活的私事，而是直接关系到其教学质量、职业幸福感乃至整个教育生态健康的关键公共议题。

在衡量教师专业素养的众多心理构念中，教学效能感占据着核心地位。这一由班杜拉社会学习理论衍生而来的概念，指的是教师对于自己能否有效地引导和促进学生发展的信念程度。高教学效能感的教师，更倾向于在教学中投入更多的热情与努力，更愿意尝试创新的教学方法，更能够在面对困难与挑战时表现出更强的韧性与坚持，并最终被证实能够带来更优异的学生学业成就与更积极的学生发展结果。可以说，教学效能感是点燃教师专业生命力的内在引擎，是其从优秀走向卓越的心理基石。然而，这一宝贵的心理资源并非与生俱来，也非一成不变。它在教师与复杂的教育实践进行持续互动的过程中，被不断地建构与重塑。一个长期处于情绪耗竭、职业倦怠状态的教师，其教学效能感必然会受到严重的侵蚀。

这就引出了一个至关重要的问题：在教师的内在心理世界中，究竟是何种能力，在深刻地影响着其教学效能感的形成与维持？情绪智力理论，为我们深入探究这一问题提供了强有力的理论框架。该理论认为，个体有效处理与运用情绪信息的能力，是其获得成功与幸福的关键。而在情绪智力的诸多维度中，情绪调节能力——即个体对自己情绪的发生、体验与表达进行有效管理和调整的能力——被视为核心中的核心。对于教师而言，高水平的情绪调节能力，意味着他们能够在面对学生的顶撞时，将瞬间的愤怒转化为冷静的思考；能够在面对公开课的压力时，将过度的焦虑转化为适度的兴奋；能够在面对日复一日的琐碎工作时，将职业的倦怠转化为对育人价值的重新确认。这种能力，如同一种心理免疫系统，保护着教师免受职业压力的过度侵蚀，并为其教学实践提供着稳定而积极的情感能源。

那么，教师的这种情绪调节能力，是否以及如何具体地作用于其教学效能感的建构？二者之间是否存在着清晰、稳定的内在关联？其背后的作用机制与心理路径又是什么？尽管已有研究开始关注教师情绪与教学效能的关系，但大多停留在较为宽泛的相