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幼儿小班健康保护牙齿

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CONTENTS

目录

01

牙齿功能认知

02

日常护理方法

03

饮食影响管理

04

正确刷牙方法

05

定期检查机制

06

家校协同教育

01

牙齿功能认知

咀嚼食物

牙齿能够将食物咀嚼成小块，帮助消化和吸收营养。

01

发音辅助

牙齿对于发音的准确性有重要作用，尤其是辅音的发音。

02

美观功能

牙齿对于面部的美观和对称性有重要影响。

03

保持口腔健康

牙齿的正常排列和咀嚼功能有助于维持口腔卫生和口腔健康。

04

牙齿的基本作用

乳牙与恒牙的区别

牙齿数量与形态

牙齿颜色与硬度

牙齿萌出与替换

牙齿功能差异

乳牙数量较少，形态较小，恒牙数量较多，形态较大。

乳牙颜色较白，硬度较低，恒牙颜色较黄，硬度较高。

乳牙在婴儿期萌出，后期逐渐被恒牙替换，恒牙伴随终身。

乳牙主要起到咀嚼和辅助发音的作用，恒牙则承担更重的咀嚼和美观功能。

牙齿颜色正常

健康牙齿的颜色应该是淡黄色或白色，过于白或发黑都可能是牙齿问题。

牙齿形态整齐

牙齿应该排列整齐，没有错位或拥挤现象。

牙齿无龋坏与疼痛

健康牙齿应该无龋坏，无疼痛感，能够正常咀嚼食物。

牙龈健康

牙龈颜色粉红，无肿胀、出血或萎缩现象，与牙齿紧密相连。

健康牙齿的标准

02

日常护理方法

儿童牙刷选择要点

刷头

选择刷头小、刷毛软的牙刷，方便在口腔内灵活操作，不损伤牙龈和牙釉质。

01

刷毛材质

选择尼龙材质刷毛，具有良好的耐磨性和弹性，能够有效清洁牙齿表面和牙缝。

02

刷柄

选择刷柄粗、易握的牙刷，保证刷牙时的稳定性，同时方便家长指导。

03

牙膏用量与使用频率

每次刷牙时，挤出豌豆大小的牙膏即可，过多使用容易造成氟化物过量。

牙膏用量

每天至少刷牙两次，早晚各一次，确保牙齿得到有效清洁。

使用频率

选择含氟牙膏，能够有效预防龋齿，同时避免使用含香料或色素的牙膏。

牙膏选择

饭后漱口的重要性

提高口腔湿度

漱口能够提高口腔湿度，有助于预防呼吸道感染等疾病的发生。

03

漱口能够保持口腔清洁，预防口臭和口腔疾病的发生。

02

保持口腔清洁

清除食物残渣

饭后漱口能够清除口腔内的食物残渣，避免细菌滋生和牙菌斑的形成。

01

03

饮食影响管理

糖分摄入与蛀牙关系

糖分摄入

糖分是细菌滋生的养分，过多摄入糖分会导致口腔中细菌大量繁殖，产生酸性物质腐蚀牙齿。

蛀牙形成

蛀牙的危害

糖分被细菌分解后产生的酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，进而破坏牙齿内部结构，形成蛀牙。

蛀牙不仅影响孩子的咀嚼功能，还可能影响恒牙的生长和排列，甚至引发牙髓炎等口腔疾病。

1

2

3

有益牙齿的营养食物

富含纤维的食物

如蔬菜、水果等，可以锻炼牙齿咀嚼能力，促进口腔肌肉发育。

富含钙质的食物

如牛奶、酸奶、豆腐等，有助于牙齿坚固，预防龋齿。

富含维生素的食物

如鱼肝油、蛋黄等，对牙齿发育和牙周组织健康有益。

富含磷的食物

如鱼、虾、肉等，有助于牙齿和骨骼的生长。

避免孩子在正餐前后或睡前吃零食，以减少食物残渣在口腔内停留的时间。

合理安排零食时间

选择健康、低糖、易消化的零食，如水果、饼干等，并控制每次摄入的量。

控制零食种类和量

水可以冲刷口腔内的食物残渣和细菌，有助于预防蛀牙。

鼓励孩子多喝水

零食时间控制原则

04

正确刷牙方法

握刷姿势教学

握刷方式

牙刷与牙龈线呈45度角，握住牙刷柄，轻轻握住刷头。

01

力度控制

力度要轻柔，避免用力过猛导致牙龈受伤。

02

刷头方向

刷头朝向牙根方向，确保清洁牙缝。

03

上下刷牙分解步骤

刷洗重点

重点关注牙齿与牙龈交界处，以及牙缝等难以触及的部位。

03

上下刷牙，刷毛与牙齿表面保持45度角，轻轻颤动牙刷。

02

刷牙方法

刷牙顺序

先刷上颌牙齿，再刷下颌牙齿，每个区域依次刷洗。

01

趣味刷牙游戏设计

亲子刷牙游戏，家长与孩子一起刷牙，增加刷牙的乐趣。

游戏一

游戏二

游戏三

音乐刷牙游戏，播放孩子喜欢的音乐，让孩子在音乐的节奏中刷牙。

竞赛刷牙游戏，与孩子进行刷牙比赛，看谁刷得更干净、更迅速。

05

定期检查机制

牙医检查建议频率

建议每半年带宝宝去牙医处进行一次全面检查，及时发现牙齿问题。

半年一次

根据宝宝牙齿状况，牙医会给出更具体的检查频率建议。

咨询牙医

牙齿异常自查方法

观察牙齿颜色

正常牙齿应为乳白色，若牙齿变黄、变黑或出现斑点，可能表示有蛀牙或其他问题。

01

检查牙齿形状

注意牙齿是否完整，有无缺损、裂缝或畸形，这些可能是牙齿发育不全或受伤的表现。

02

关注宝宝感受

留意宝宝是否有牙痛、敏感或不愿进食等症状，这些可能是牙齿问题的信号。

03

早期问题处理流程

发现问题及时就医

一旦发现宝宝牙齿有问题，应尽快就医，避免问题恶化。

01

遵循医嘱治疗

根据牙医的建议，按时进行治疗和复查，确保宝宝牙齿