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心理素质试题库及答案.doc

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    心理素质试题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.当你遇到挫折时，你通常会：

    A.马上放弃

    B.努力克服

    C.抱怨命运

    答案：B

    解析：努力克服挫折体现积极应对的心态，有助于提升心理素质和解决问题能力，马上放弃过于消极，抱怨命运无济于事。

    2.感到焦虑时，较好的缓解方法是：

    A.暴饮暴食

    B.运动

    C.独自生闷气

    答案：B

    解析：运动能促进身体分泌内啡肽等物质，有效缓解焦虑情绪，暴饮暴食有害健康，独自生闷气会加重焦虑。

    3.面对他人批评，你会：

    A.虚心接受

    B.抵触反感

    C.无所谓

    答案：A

    解析：虚心接受他人批评有利于发现自身不足并改进，

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