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私人健康管理师岗位招聘考试试卷及答案

私人健康管理师岗位招聘考试试卷及答案

一、填空题（每题1分，共10分）

1.健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供______和指导，以及对健康危险因素进行干预的全过程。

2.健康管理三级预防中，______预防是针对已患病者采取有效治疗，防止病情恶化。

3.我国成年人BMI正常范围是______kg/㎡。

4.《中国居民膳食指南》推荐成年人每天摄入膳食纤维______克以上。

5.血压正常高值范围是收缩压______mmHg，舒张压80-89mmHg。

6.慢性病最主要的共同危险因素是______、不合理膳食、缺乏运动、吸烟。

7.居民健康档案核心内容包括个人基本信息、______和医疗服务记录。

8.运动强度常用指标有心率、______和自我疲劳程度。

9.戒烟5A步骤包括询问、建议、评估、______和随访。

10.《中国居民膳食指南（2022）》核心推荐第一条是______。

二、单项选择题（每题2分，共20分）

1.BMI计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）2B.体重（kg）/身高（cm）2C.身高（m）/体重（kg）2D.身高（cm）/体重（kg）2

2.健康风险评估的目的不包括（）

A.识别危险因素B.预测疾病风险C.直接诊断疾病D.制定干预计划

3.我国高血压诊断标准是（）

A.收缩压≥120或舒张压≥80B.收缩压≥130或舒张压≥85C.收缩压≥140或舒张压≥90D.收缩压≥150或舒张压≥95

4.2型糖尿病空腹血糖诊断标准≥（）mmol/L

A.6.1B.7.0C.7.8D.11.1

5.运动处方核心要素不包括（）

A.频率B.强度C.时间D.场地

6.膳食宝塔第一层是（）

A.谷薯类B.蔬菜水果C.畜禽肉蛋D.油脂

7.健康管理服务第一步是（）

A.评估B.监测C.干预D.评价

8.心理健康评估常用工具是（）

A.SCL-90B.BMIC.腰围D.血压计

9.疫苗接种属于（）

A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.四级预防

10.职业健康监护属于（）

A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.四级预防

三、多项选择题（每题2分，共20分，多选/少选/错选不得分）

1.健康管理基本步骤包括（）

A.收集健康信息B.风险评估C.健康干预D.效果跟踪

2.慢性病共同危险因素有（）

A.吸烟B.酗酒C.缺乏运动D.不合理膳食

3.BMI局限性包括（）

A.不分肌肉/脂肪B.不适用于运动员C.不适用于儿童D.不反映体脂分布

4.健康档案分类包括（）

A.个人B.家庭C.社区D.单位

5.适量运动效益包括（）

A.改善心血管B.控体重C.降血糖D.增强免疫

6.膳食指南核心推荐包括（）

A.食物多样B.吃动平衡C.多吃蔬果奶豆D.适量吃鱼禽蛋

7.高血压非药物干预措施（）

A.低盐（5g/天）B.增钾C.戒烟限酒D.规律运动

8.健康风险评估种类（）

A.临床评估B.健康状况评估C.疾病风险评估D.生活方式评估

9.戒烟干预方法（）

A.药物（尼古丁替代）B.心理干预C.行为干预D.社会支持

10.心理健康标准（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际和谐D.适应良好

四、判断题（每题2分，共20分，√/×）

1.健康管理仅针对个体（）

2.BMI≥28属于肥胖（）

3.膳食纤维主要在蔬果、全谷物中（）

4.二级预防是“早发现、早诊断、早治疗”（）

5.健康档案需严格保密（）

6.运动时间越长效益越好（）

7.高血压患者应低盐低脂饮食（）

8.糖尿病患者不需要运动（）

9.疫苗接种属于一级预防（）

10.健康管理师无需掌握心理学（）

五、简答题（每题5分，共20分）

1.简述健康管理的定义。

2.简述健康管理三级预防内容。

3.简述BMI计算方法及我国成年人正常范围。

4.简述高血压非药物干预核心措施。

六、讨论题（每题5分，共10分）

1.如何为45岁、BMI=27（超重）且有高血压家族史的男性制定个性化健康管理方案？

2.结合膳食指南，谈谈如何帮助糖尿病患者调整饮食结构？

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答案部分

一、填空题答案

1.健康咨询2.三级3.18.5-23.94.255.120-1396.过量饮酒7.健康体检记录8.代谢当量（METs）9.帮助10.食物多样，合理搭配

二、单项选择题答案

1.A2.C3.C4.B5.D6.A7.B8.A9.A10.B

三、多项选择题答案

1.ABCD2.ABCD3.ABD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.BCD9.ABCD10.ABCD

四、判断题答案

1.×2.√3.√4.√5.√6.×7.√8.×9.√10.×

五、简答题答案

1.健康管理是对个体/群体健康全面监测、分析、评估，提供健康咨询指导，干预健康