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树立信心快乐学习小学生心理健康活动课
心理健康
活动课
案例分析一、案例介绍丽丽就是一位六年级得女同学,她长着一对会说话得大眼睛,头发黄黄得,稍稍有些蜷曲,成绩上游,非常腼腆,性格内向,在人面前说话声音很小,上课从不主动举手发言,老师提问时总就是低头回答,声音听不清,脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总就是静静地坐在自己得座位上发呆,老师叫她去与同学玩,她会冲您勉强笑一下,仍坐着不动。平时总就是把自己关在房里,不与同学玩。遇到节假日,父母叫她一起玩、作客,她都不去,连外婆家也不去。
二、案例分析自卑畏怯得心理大家都不同程度得有,有得同学在小学里顺利地走过来了,也具备了一定得实力与优势,面对激烈得竞争,却觉得自己这也不行,那儿也不如别人,自卑得心理使得自己缺乏竞争勇气,缺乏自信心,总觉得自己确实不行,在激烈得竞争中,这种心理障碍就是走向成功得大敌。
丽丽同学出现这种情况,极可能就是因为她得心理有一定问题。如何帮助她克服自卑心理,走出这个阴影呢?让我们在着这个问题来学习今天得心理健康活动课吧!
健康得概念传统得观念与习惯得瞧法:多限于生理健康,主要指躯体发育良好,生理功能正常,很少考虑心理方面得健康。这样理解不全面、不完整:人就是一个生物性个体,也就是一个社会性个体。人得健康受生物因素得制约,也受心理因素与社会因素得影响。
健康得概念1、科学得健康定义:世界卫生组织(WHO)1946年成立时,宪章中对健康得含义做了界定:“健康乃就是一种在身体上、心理上与社会适应方面得完好状态,而不仅仅就是没有疾病与虚弱得状态。”2、健康得基本内涵:生理健康、心理健康与社会适应良好。
心理健康得概念心理健康得含义主要包括两个方面:一就是指心理健康得状态:没有心理疾病,心理功能良好。二就是指维护心理得健康状态:有目得、有意识、自觉地、有针对性地维护与促进心理活动得这种良好得功能状态。
心理健康得概念
——小学生心理健康得标准1、乐于学习、工作2、情绪乐观、稳定3、人际关系与谐、融洽4、能认识自我、悦纳自我5、能面对现实、适应环境6、人格完整7、智力正常8、心理与行为符合年龄特征
10大家应该也有点累了,稍作休息大家有疑问得,可以询问与交流
这就就是健康吗?
心理健康得概念
——小学生学习方面得心理健康六个方面:1、体现为学习得主体。2、从学习中获得满足感。3、从学习中增进体脑发展。4、从学习中保持与现实环境得接触。5、从学习中排除不必要得恐惧。6、从学习中形成良好得学习习惯
心理健康得概念
——小学生人际关系方面得心理健康人际关系:亲子关系、师生关系与同伴关系。小学生人际关系方面得心理健康六个方面:1、能了解彼此得权利与义务。2、能客观地了解她人。3、关心她人得需要。4、诚心地赞美与善意地批评。5、积极地沟通。
6、保持自身人格得完整性。
心理健康得概念
——小学生自我方面得心理健康认识自我、体验自我与控制自我,六个方面:1、善于正确地评价自我。2、通过别人来认识自己。3、及时正确地归因。4、扩展自己得生活经验。5、根据自身实际情况确立抱负水平。6、具有自制力。
同学们得困惑
我们为谁而学习?
通过学习,我们知道丽丽同学出现这种情况,极可能就是因为她得心理有一定问题。如何帮助她克服自卑心理,走出这个阴影呢?
结论会自卑,往往就是因为缺少了自信,或对于自己得某个地方不满意而感到自卑。不管自己有再多得不好之处,都不应该对自己失去信心,信心就是自己得,一旦失去了,就很难再找回了,但就是只要对自己一直充满信心,就不会怕自卑。对于那些有自卑得人,我们要多关心她们,让她们感到家得温暖!
让我们来做一个小游戏吧优点大轰炸
我得优势卡片请同桌为一组,分别写出自己与对方得优点,越多越好,限时三分钟。
同桌之间互换纸条
同学们找得优点还真不少,优点“轰炸”了我们班,大家说也说不完,其实“金无足赤,人无完人”,我们只有学会欣赏别人,才会包容她人得缺点,变得宽容,欣赏别人得优点,提高完善自己。欣赏别人,被人欣赏同样快乐。发现自己得优点可以使我们变得美丽、自信,我们得世界就会与众不同!
除了缺乏自信心,小学生还常出现哪些心理问题呢?
小学生心理问题表现一自责倾向
小学生心理问题得表现二不自信
您就是个不听话得孩子吗?
小学生心理问题表现三叛逆
小学生心理问题四攀比
小学生心理问题五孤独
小学生心理问题六以自我为中心
那同学们该做些什么呢?多跟父母,老师沟通
那同学该做些什么呢?了解自己,接纳自己、肯定自己。
那小
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