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小学心理健康教育教案

一、课题名称

我的情绪小怪兽

二、授课年级

小学二年级

三、课时安排

1课时（约40分钟）

四、教学目标

1.认知目标：帮助学生认识并说出自己常见的几种基本情绪（如：喜、怒、哀、惧等），了解每个人都会有不同的情绪。

2.情感目标：引导学生体验不同情绪带来的感受，初步接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的心态。

3.行为目标：初步学习用简单的方式（如绘画、简单的语言描述）表达自己的情绪，尝试理解他人的情绪。

五、教学重难点

1.教学重点：认识并辨别几种基本情绪，学习用恰当的方式表达自己的情绪。

2.教学难点：理解情绪本身没有好坏之分，初步学会接纳自己的各种情绪，特别是负面情绪。

六、教学准备

1.教师准备：

*多媒体课件（PPT）：包含情绪小怪兽图片（不同颜色代表不同情绪，如黄色-快乐，蓝色-悲伤，红色-愤怒，黑色-害怕，绿色-平静，紫色-爱）、与情绪相关的情景图片或简笔画。

*“情绪小怪兽”绘本故事（或根据绘本内容制作的故事片段）。

*不同颜色的圆形卡片（对应情绪小怪兽的颜色）、小贴纸。

*白纸、彩笔。

2.学生准备：无特殊准备。

七、教学过程

（一）暖场活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师：“小朋友们，今天我们先来玩一个‘表情猜猜猜’的游戏。老师会做出一些表情，请你们仔细看，猜猜老师现在是什么心情？”

2.教师依次做出“开心”、“生气”、“难过”、“害怕”等表情。

3.邀请学生模仿并说出对应的情绪名称。

4.教师小结：“看来大家都是表情小专家！我们的脸上藏着这么多不同的心情，这些心情就叫做‘情绪’。今天，我们就一起来认识我们的情绪朋友。”

（二）导入新课：情绪小怪兽来了（约8分钟）

1.教师出示“情绪小怪兽”混乱颜色的图片（或讲述绘本开头部分）：“今天，老师带来了一位特别的朋友，它叫‘情绪小怪兽’。可是，小怪兽最近有点不开心，因为它把自己的情绪都混在了一起，变成了一个彩色的、乱乱的怪兽，它觉得很难受。我们来看看它都有哪些情绪吧！”

2.逐一出示不同颜色的情绪小怪兽卡片（黄色-快乐，蓝色-悲伤，红色-愤怒，黑色-害怕，绿色-平静，粉色-爱），引导学生观察颜色和表情。

3.提问：“小朋友们，你们看这个黄色的小怪兽，它看起来怎么样？（引导学生说出开心、高兴）什么时候你会感到开心呢？”

*同样方式引导学生认识“悲伤”（蓝色）、“愤怒”（红色）、“害怕”（黑色）、“平静”（绿色）等情绪，并鼓励学生结合自身经验分享。

4.教师小结：“原来我们的情绪小怪兽有这么多颜色，代表着我们不同的心情。开心的时候我们像黄色小怪兽一样灿烂，难过的时候像蓝色小怪兽一样低落，这都是很正常的。”

（三）主题活动：我的情绪瓶（约15分钟）

1.教师：“情绪小怪兽把所有情绪混在一起很难受，后来它学会了把不同的情绪放进不同的瓶子里，这样就清楚多了。今天我们也来制作一个属于自己的‘情绪瓶’，把我们最近的情绪画出来，好吗？”

2.发放白纸和彩笔，指导学生在纸上画一个大大的瓶子。

3.教师引导：“请小朋友们想一想，最近一周，你都有过哪些情绪呢？是开心的黄色，难过的蓝色，还是生气的红色？你可以用不同的颜色代表不同的情绪，在你的情绪瓶里涂上颜色，或者画出一些小图案来表示。比如，开心的时候可以画个笑脸，难过的时候可以画滴小眼泪。”

4.学生创作，教师巡视指导，鼓励学生大胆表达，并对个别有困难的学生进行引导。例如：“你最近有没有遇到什么让你觉得特别开心的事情呀？可以用黄色把它画在瓶子里。”

5.分享与交流（挑选2-3名自愿分享的学生）：“哪位小朋友愿意来展示一下你的情绪瓶，告诉我们你最近都有哪些情绪呢？”

*教师引导其他学生认真倾听，并给予积极回应，如“原来你上周有这么多开心的事情呀！”“我也有过和你一样的感觉。”

（四）讨论与升华：情绪没有好坏（约7分钟）

1.教师提问：“我们刚刚认识了这么多情绪，那小朋友们想一想，这些情绪里，哪些是好的，哪些是不好的呢？”（引导学生思考）

2.教师小结：“其实呀，情绪本身没有绝对的好坏之分。开心、平静当然会让我们感觉舒服，生气、难过、害怕虽然会让我们感觉不舒服，但它们也是我们生活中正常的一部分。就像天气有晴天也有雨天一样。重要的是我们要知道自己现在是什么情绪，并且学会用合适的方式表达出来。”

3.教师引导：“当我们感到开心的时候，我们可以大声笑出来，和好朋友分享。那当我们感到生气或者难过的时候，可以怎么做呢？”（引导学生说出：告诉爸爸妈妈、老师，和好朋友说，大哭一场，深呼吸等）

4.教师肯定学生的想法，并补充一些简单的方法，如“当你生气的时候，可以试着深呼吸