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中小学学校开展作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理工作方案

作业管理严格落实“控量、提质、监督”三位一体机制。小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业完成时间不超过60分钟，初中每天不超过90分钟。各年级组每周集体备课制定作业清单，明确分层要求：基础题全体必做，拓展题选做，实践类作业（如社会调查、手工制作）每月不少于2次。教师对作业全批全改，不得要求学生自批自改或家长代改；作业反馈需标注具体问题，针对性设计补练题。教务处每月随机抽查5个班级作业，重点核查总量控制、批改质量及分层设计，结果纳入教师绩效考核；设立家长监督岗，通过班级微信群每日公示作业内容，家长可通过“作业管理反馈平台”实时投诉超量或重复性作业，学校24小时内核查整改。

睡眠管理实行“时间限定、家校联动、动态监测”策略。明确小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生不少于9小时。小学上午到校时间不早于8:20，初中不早于8:00，禁止教师要求学生提前到校参加早读或考试；晚自习结束时间初中不晚于20:30，高中不晚于21:30，严禁课后服务超时。每学期初通过家长会发放《家庭作息指导手册》，明确“21:00前完成作业21:30洗漱22:00前入睡”的建议流程；班主任每周通过班级日志记录学生到校精神状态，对连续3天精神萎靡的学生，联合家长调取智能手表睡眠数据（需家长授权），若发现睡眠不足，由心理教师介入制定调整方案，包括作业量动态削减、家庭电子设备使用限制等。每学期开展“睡眠达标周”活动，通过班级评比、睡眠故事分享强化习惯养成。

手机管理坚持“有限带入、严格管控、教育引导”原则。学生原则上不得将个人手机带入校园，确需带入的须经家长书面申请、班主任审核、德育处备案，入校后手机由班级“手机保管箱”统一保管（钥匙由班长和生活委员双人保管），放学后领取。上课期间（含自习课）手机必须关闭，禁止使用智能手表等可联网设备进行娱乐或通讯。教师不得通过微信、QQ等平台布置作业或要求学生用手机完成打卡、拍照等任务；家长群仅限发布通知类信息，禁止推送需要手机操作的学习任务。每月开展“无手机日”主题班会，通过沉迷手机案例分析、时间管理讲座、“21天手机使用自律打卡”等活动，引导学生理性看待手机。门岗保安、值班教师每日上学时段检查学生随身携带物品，发现违规带入手机当场暂扣，由德育处通知家长领回并进行批评教育；累计违规3次者，取消本学期评优评先资格。

读物管理建立“准入审核、动态清理、多方监督”体系。成立由校长任组长，教务主任、年级组长、语文教师代表、家长委员会成员组成的课外读物审核小组，依据《中小学生课外读物进校园管理办法》，对拟推荐或征订的读物逐本审核，重点排查内容是否存在暴力、色情、恐怖、邪教、商业广告等违规信息，版本是否为正版，编校质量是否合格。每学期初通过校园网公示《推荐读物目录》（小学低段以绘本、童话为主，高段增加经典名著简写版；初中阶段纳入国内外文学名著、科普读物；高中延伸至哲学、历史等深度阅读），明确“自愿购买”原则，禁止任何班级或教师强制征订。班级图书角由语文教师和学生图书管理员每周整理，清除超龄、破损或内容不当读物；每学期末由审核小组对全校图书（含教室图书角、图书馆）开展专项检查，下架问题读物并记录备案。设立“读物监督热线”，家长、学生可通过电话、邮箱举报违规读物，经查实后对责任部门和个人严肃问责。

体质管理实施“课程保障、活动支撑、健康监测”工程。严格落实国家课程标准，小学12年级每周4节体育课，36年级和初中每周3节，高中每周2节，不得以任何理由占用或挪用；每节课前5分钟进行专项热身，课中运动强度达到中等及以上的时间不少于20分钟。每天安排30分钟大课间（含眼保健操、广播操、特色操）和1小时阳光体育活动（春季开展跳绳、踢毽子比赛，秋季组织拔河、趣味运动会，冬季进行长跑、滑冰训练），确保学生每天校内体育活动时间不少于1小时。每学期开展2次体质健康测试，项目涵盖身高体重、视力、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳（小学）、引体向上/仰卧起坐（初中以上）、1000米/800米跑等，测试结果录入“国家学生体质健康标准数据管理系统”，并通过《学生体质健康反馈单》向家长说明达标情况及改进建议。近视防控方面，每学期联合医院开展2次视力筛查，对视力下降过快的学生建立“一对一”矫正档案；教室照明严格执行《中小学校教室采光和照明卫生标准》，课桌椅按身高匹配调整；教师每节课提醒学生保持“一拳一尺一寸”读写姿势，每30分钟组织1次远眺活动。营养健康方面，校医每月开展1次健康讲座（内容涵盖合理膳食、食品安全、青春期卫生等），食堂每周公布带量食谱（谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶豆类、油脂类比例符合《中国居民膳食指南》），禁止外卖食品进入校园，小卖部仅售卖饮用水、面包等健康食品。