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脂类Lipids;脂类分类Classification;脂类的组成;
第一节甘油三酯triglycerides;A:Storingandprovidingthebodywithenergy:
1g9.46kcal(两个特点)
B:Thelayeroffatbeneaththeskinhelpskeepthebody
warm(insulatingthebody)
C:Protectingandproppinguptheorgansinthebody
D:Helpingthebodyusetwootherenergynutrients—
carbohydrateandprotein(sparingprotein)
E:Theveryimportantcompositionofthebody
F:Incretion:瘦素leptin,肿瘤坏死因子TNF-α,白细胞介素6和8IL-6,IL-8,脂联素adiponectin,抵抗素resistin,雌激素estrogen,胰岛素样生长因子Insulin-likegrowthfactor(IGF),IGF结合蛋白IGFbindingprotein3,血管紧张素angiotensinogen,plasminogenactivatorinhibitor(PAI,纤维蛋白溶酶原激活因子抑制物);第二节脂肪酸的分类及其功能;二、fattyacids,脂肪酸(FA);2.Essentialfattyacid,必需脂肪酸(EFA);SynthesizeofMUFAinbody;FunctionofEFA;FA的碳链长短、饱和程度和空间结构与Fat的特性与功能有关
食物中FA以18碳为主
饱和程度越高、碳链越长?Fat熔点越高
动物Fat含饱和脂肪酸(saturatedfattyacid,SFA)多?常温下呈固态?脂
植物Fat含不饱和脂肪酸(unsaturatedfattyacid,UFA)多?常温下呈液态?油
棕榈油、可可籽油虽然含较多SFA,但碳链较短,其熔点低于大多数的动物Fat;n-3(ω-3)系列UFA;必需脂肪酸(essentialfattyacid,EFA);必需脂肪酸(essentialfattyacid,EFA);必需脂肪酸的生理功能
必需脂肪酸是组织、细胞的组成成分。在体内参与磷脂的合成,并以磷脂的形式出现在细胞膜和线粒体上。
是合成前列腺素的前体。
参与生物合成类二十烷酸物质。
胆固醇与亚油酸形成亚油酸胆固醇酯才能被转运和代谢。
保护皮肤免受损伤
有利于妊娠和哺乳
缺乏可能出现婴儿皮肤湿症或干燥脱屑。
必需脂肪酸在植物油中含量较多,动物脂肪中含量较少。;长链多不饱和脂肪酸是指链长在14~26碳原子之间,含有多个顺式不饱和双键的脂肪酸。
花生四烯酸(AA)、二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)
n-6系列多不饱和脂肪酸:亚油酸和花生四烯酸
n-3系列多不饱和脂肪酸:亚麻酸、EPA、DHA
;中、短链脂肪酸;DeficiencyofEFA;三、磷脂(phospholipid);2.Function;四、固醇类(Sterols);2.Function:;第三节脂类代谢(metabolism);Smallintestine;Merge(结合)intomicelles(微胶粒);HDLmadeinthelivercarrycholesterolsandphospholipidsfromthecellsbacktotheliver.;第四节膳食脂肪的营养学评价参考摄入量及食物来源;FoodsourceandRDA
脂类的食物来源及供给量;LinoleicAcid(n-6);2.basicprincipleDRIs:;AIsofdietaryfat(percentageoftotaldietaryenergy);第五节脂肪在精炼加工过程中的变化;第五节脂肪在精炼加工过程中的变化;第五节脂类在食品加工、保藏中的营养问题;二、脂类在高温时的氧化作用;四、脂类氧化对食品营养价值的影响
自动氧化或催化氧化都将降低必需脂肪酸的含量。与此同时它还可破坏其他脂类
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