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- 2026-01-09 发布于北京
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健康——人生的坚实基石;
社会适应的提升
体育核心素养
;
开篇思考:健康为何重要?
教材核心观点:
健康是全面发展、
国家富强的重要
标志
生活案例:
健康的身体让我们
精力充沛地学习,
乐观面对挑战;
科学定义
科学定义:
身体、心理、
社会适应能力
三方面均处于良好状态
关键词强调:
强健体魄、乐观心态、环境协调;
身体健康
失依存、相互影响、相互促进
三者关系:
相互依存、
相互影响、
相互促进社会适应能力;
二、身体健康:生命的基础
定义:
身体功能处于良好状态
(精力充沛、抵抗疾病、应对压力)
健康标志速览:
体重匀称、眼睛明亮、肌肉有弹性、
睡
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