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洗头
疫情期间如何更好的护理头发
病毒会在头发上滞留吗?如何正确清洁?
对此,中国疾控中心研究员冯录召表示:一般情况下,公众外出回家后不需要专门洗头消毒。正常情况下,外出到室外等一般场所时,头发粘到高浓度且有活病毒的飞沫可能性非常低,保持头发日常清洁即可。
怎样洗发才正确
(1)洗发时,水温不宜过高,一般可选择4(rc左右的温水。
(2)先将头发浸湿,然后将洗发剂倒入手掌,揉搓起泡后涂于头发上,并以双手轻轻插入发内,用指腹揉擦发根及头皮,切不可用尖锐的指甲拼命抓挠和搓洗,发干发尾则分束后用手指轻轻夹住缓缓搓捏。
(3)待全部搓擦完毕后,用温水冲洗干净,随后用干毛巾轻轻吸干水分,不宜用力擦干头发。最后再使用吹风机将头发吹至八成干即可。
洗澡
洗澡前的准备
1.将浴室暖风或浴霸开启一会,使浴室温度上升25C到28°C为宜。但是千万要注意,如果是宝宝进入浴室时要关闭浴霸,因为宝宝喜欢盯着亮的地方看,浴霸的强光容易灼伤宝宝眼球,十分危险。
2.提前准备好换洗的衣物和洗澡用品,并且要提前把宝宝的浴巾、衣服烘暖,这样宝宝使用时才不会冰冰凉。
3.调节洗澡水的水温,一般我们把水温控制在38到41度左右较为适宜。
4.对于恐惧洗澡的宝贝,可事先准备好一些洗澡的玩具。洗澡中的注意事项
1.浴室要保持空气流通,不能过于密闭,否则容易造成缺氧而导致不适。
2.洗澡以清水最好,一周使用一次即可。
3.洗澡顺序应先洗头再清洗身体。可先穿着衣服洗头,洗头时注意托着宝宝的头,不要让水进入耳朵、眼睛,洗完头擦干再脱衣服。给宝宝清洗身体最好按颈部、胸部、手、腋下、腹部、后背、腿部、臀部的顺序进行。
洗澡后的收尾工作
1.用干毛巾擦净宝宝头发上的水分,再用毛巾或毛巾帽包裹宝宝的头发,不建议使用吹风机快速吹干。
2.用烘暖的干浴巾包好宝宝,吸收身上的水分,并将宝宝迅速抱到温暖的房间内,房间温度最好在23-252之间,不要与浴室有太大温差。再盖一条毛巾或毯子,让宝宝休息3-5分钟,不要太着急穿衣服,防止宝宝着凉感冒。
3.给宝宝涂抹适量的润肤霜,并迅速为宝宝穿好烘暖的衣服,垫上尿布。
4.耳朵周围和耳垂等漏洗的地方,可用消毒棉轻轻擦拭,并轻轻梳理头发。
另外,还要提醒您,过于频繁的洗澡会破坏皮肤上的皮脂,导致皮肤变得干燥。北方气候寒冷,建议一周给洗澡1到2次,而南方气候比北方暖和一点,建议一周洗澡2到3次。另外,以下四个时间点是不适宜洗澡的:
1.进食后不应马上洗澡
喂奶后或者保后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响的消化功能;其次由于进食后的胃呈扩张状态,马上洗澡也容易引起呕吐,所以洗澡通常应在进食后一、2小时进行为宜。2.生病期间不建议洗澡
生病期间,抵抗力极差,身体还在恢复期。此时洗澡,很容易造成病情反复,甚至加重的病情。所以在生病期间,不要
r1.、口洗珠。
3.当发生皮肤损害时不宜洗澡
有皮肤损害,诸如脓疱疮、烫伤、外伤等,这时不宜洗澡,因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。
4.遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡
洗澡时难免会折腾,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。
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