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伏羲八卦图（先天八卦图）伏羲氏伏羲氏为上古时代三皇之一（伏羲氏、神农氏、轩辕氏），他象日月之明，通阴阳之理，始创八卦。其理天下也，仰则观象于天，俯则观法于地……近取诸身，远取诸物于是造书契以代结绳之政，画八卦以通神明之德，以类万物之情，所以六气、六腑、五脏、五行、水火、升降得以有象，百病之理得以类推。降，夏时太阳射到地面的热降入土中。立秋是降得起点。沉，降入土中的热沉入土下之水中。立冬是沉得起点。升，沉入水中的热升出土上。立春是升的起点。浮，升出土上的热又於夏时射到地面的热同浮于地面之上。立夏是浮的起点。秋分前，土上热多，土下热少。秋分则土上与土下的热平分也。春分前，土下热多，土上热少。春分则土上土下的热平分也。冬至者，由立秋降入土下的热多至极也。夏至者，由立春升出地上的热多至极也。三、体质养生

体质的来源、生成、变化和确立父母之精孕育和生时之气先天体质雏形当前体质（由前各因素所决定的目前的综合体质）后天所养后天所伤Ⅰ先天体质终身具有，除从父母身体状态去推测之外，更重要的是该个体第一次与大自然直接相通时，该时空给这一新生体所烙上的时空运气的烙印。Ⅱ后天所养对体质的影响是指个体在出生之后的生活过程中，由生活习惯而给体质所带来的影响，它包括：饮食习惯、起居习惯、学习习惯、运动习惯、工作习惯、心智习惯、社会环境所处……Ⅲ后天所伤对体质的影响是指个体在出生之后的生活过程中，有病痛所带来的对体质的影响，其病痛纠缠的时间越长，对体质的影响越大。体质的特性先天遗传因素的基础上，接受后天的多种因素影响而逐渐形成的身体特质。相对稳定性。形成于先天，定型于后天。可变性。受环境、社会、饮食、精神等因素的影响亦动态可变。体质决定了一个人对疾病的，以及患病后对疾病发展趋向的影响。出生时的五个因素共同作用决定了一个人一生的体质基质年运司天在泉主气客气如：丙寅年五之气，中运是水太过，司天是少阳相火，在泉是厥阴风木，主气是阳明燥金，客气是太阳寒水。在五之气生下来的孩子，他的气立便动，以便机体跟宇宙的共振规律相协调。那么气立那么多，先后秩序如何呢？首先是水运的气立打开，以便与中运发生联系；然后，少阳相火的气立打开，跟司天发生联系；厥阴风木的气立打开，跟在泉发生联系；阳明燥金的气立打开，跟主气发生联系；太阳寒水的气立打开，跟客气发生联系。如：某人生于1945年五之气期间则年运为金不及；司天为阳明燥金；在泉为少阴君火；主气为阳明燥金；客气为厥阴风木。五个因素阳明燥金占了三个因其燥的因素过强，故为偏燥体质，具有燥性的典型特征。体质的种类1.平和体质2.气虚体质3.阳虚体质4.阴虚体质5.痰湿体质6.湿热体质7.血瘀体质8.气郁体质9.特禀体质1.平和体质【形体特征】体型匀称健壮。【常见表现】面色和肌肤润泽，头发浓密而有光泽，目光有神，鼻色明润，唇色红润。精力充沛，耐受寒热，睡眠及食欲良好，大小二便正常。【心理特征】性格随和开朗。【发病倾向】平素患病较少。说明：ⅰ平和体质：32.75﹪ⅱ重点人群：男性多于女性，年龄越大，平和体质的人越少。ⅲ调养方式：“中庸之道”，“顺时而养”。饮食：“谨和五味”。运动：适龄锻炼。健康的八大标准Ⅰ一觉到天亮。Ⅱ胃口正常。Ⅲ晨起排便。Ⅳ3