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2026年秋冬季传染病防控致家长的一封信

亲爱的家长朋友：

秋冬季节交替，气温骤降、空气干燥，正是多种传染病的高发期。孩子的健康是我们共同的牵挂，为帮助您更科学地做好家庭防护，有效降低传染病感染风险，现就2026年秋冬季常见传染病防控要点与您分享，请您和我们一起，用“细心、耐心、责任心”为孩子筑起健康屏障。

一、认清“敌人”：秋冬季常见传染病的特点与识别

要科学防控，首先需了解秋冬季高发传染病的“真面目”。结合近年监测数据与疾病流行规律，以下几类传染病需重点关注：

（一）流行性感冒（流感）

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传播速度快、传染性强的特点。与普通感冒不同，流感起病急，典型症状为高热（体温可达39℃-40℃）、畏寒、全身肌肉酸痛、头痛乏力，常伴随干咳、咽痛，部分儿童会出现呕吐、腹痛等消化道症状。若未及时干预，可能引发肺炎、中耳炎、心肌炎等并发症，尤其低龄儿童、有基础疾病的孩子更易发展为重症。

（二）肺炎支原体感染

近年，肺炎支原体感染呈现散发与局部聚集并存的趋势，主要感染5岁以上儿童及青少年。支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物，可通过飞沫、直接接触传播。感染后，患儿多表现为阵发性、刺激性干咳（夜间更明显），早期可能无明显发热或仅有低热，随病情进展体温逐渐升高（可达38℃-39℃），部分患儿会出现胸痛、呼吸急促。若咳嗽持续超过3天无缓解，或伴随精神萎靡、食欲明显下降，需警惕支原体肺炎可能。

（三）诺如病毒感染性胃肠炎

诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，具有“低剂量感染”特点（仅10-100个病毒颗粒即可致病），易在托幼机构、学校等集体场所暴发。感染后潜伏期短（多为12-48小时），主要症状为恶心、呕吐（儿童更常见）、腹痛、腹泻（水样便或稀便），部分患儿伴随低热、头痛、乏力。由于呕吐物、粪便中含大量病毒，若处理不当（如未及时消毒），易造成二次传播。

（四）手足口病与疱疹性咽峡炎（低龄儿童重点）

虽以春夏季高发，但部分地区秋冬仍有散发病例，主要感染5岁以下儿童。两者均由肠道病毒（如柯萨奇病毒、EV71型病毒）引起，通过接触患儿分泌物、疱疹液、被污染的物品传播。手足口病典型表现为手、足、口腔、臀部出现斑丘疹或疱疹（口腔疱疹易破溃成溃疡，患儿因疼痛拒食）；疱疹性咽峡炎则以咽峡部（软腭、悬雍垂）出现疱疹或溃疡为特征，常伴高热（39℃以上）、流涎、拒食。

（五）其他需关注的呼吸道传染病

如腺病毒感染（可引起咽结合膜热、肺炎）、呼吸道合胞病毒感染（婴幼儿易出现喘息、呼吸困难）等，虽发病率低于上述几类，但低龄儿童感染后易发展为重症，需提高警惕。

二、筑牢“防线”：家庭日常防控的关键措施

传染病防控的核心是“阻断传播链、保护易感人群”。家庭作为孩子生活的主要场所，需从细节入手，落实以下措施：

（一）强化“手卫生”——切断接触传播的第一道关

手是接触外界环境后最易携带病原体的部位，也是将病毒带入口、鼻、眼的主要途径。请务必督促孩子养成“六步洗手法”习惯：

-上学前、吃饭前、如厕后、接触公共物品（如电梯按钮、楼梯扶手）后、擤鼻涕或咳嗽后，均需用流动水+肥皂/洗手液清洗双手（至少20秒）；

-外出无法洗手时，可使用含酒精（浓度≥60%）的免洗洗手液消毒；

-提醒孩子避免用手揉眼睛、摸口鼻，尤其在接触公共区域后。

（二）保持“环境清洁”——降低病毒存活与扩散风险

病毒可在物体表面存活数小时至数天（如诺如病毒在不锈钢表面可存活28天），定期清洁消毒是关键：

-每日开窗通风2-3次（每次30分钟以上），保持室内空气流通（避免穿堂风直吹孩子）；

-孩子的餐具、水杯、玩具（尤其是啃咬类玩具）每日用煮沸（100℃，15分钟）或高温消毒柜消毒；

-桌面、门把手、电话机等高频接触部位，可用含氯消毒液（有效氯浓度500mg/L）擦拭（作用30分钟后用清水擦净）；

-若孩子呕吐或腹泻，需立即用一次性吸水材料（如厨房纸）覆盖污染物，用含氯消毒液（有效氯浓度10000mg/L）倒在覆盖物上（作用30分钟），再连同污染物一起装入密封袋丢弃，处理过程中需戴手套、口罩，完成后彻底洗手。

（三）做好“健康监测”——早发现、早隔离、早治疗

孩子的健康状况需“每日关注”：

-上学前：测量体温（正常体温≤37.3℃），观察是否有咳嗽、流涕、皮疹、口腔疱疹、精神萎靡、食欲下降等异常；

-放学后：询问孩子在园/校是否有不适（如同学中是否有发热、呕吐病例），检查皮肤（尤其手、足、臀部）是否有疱疹；

-若孩子出现发热（体温≥37.4℃）、持续咳嗽（超过3天无缓解）、呕吐腹泻（24小时内≥2次）、皮疹或疱疹