小学二年级信息科技教学指南活动4 保护身体小妙招 教学课件.pptxVIP

活动4放松身体小妙招第一单元数字健康伴我行义务教育信息科技课程资源二年级

活动4学习目标通过观察和分析，了解放松眼睛和身体的方法。学习目标通过角色扮演，合理选择使用数字设备后放松眼睛和身体的方法。12

活动4课堂导入长时间使用数字设备，眼睛、身体可能会不舒服。一些放松方法简单又有效，让我们一起来试试吧！问题情境

一放松眼睛三选择合适的放松方法二放松身体学习任务活动4学习任务

一、放松眼睛活动4学习任务小华在家用平板计算机学习了一段时间，觉得眼睛有点儿累。1.选一选：以下哪些做法适合她放松眼睛？选出你认为适当的做法，并在括号内画“√”。揉眼睛（）做眼保健操（）

一、放松眼睛活动4学习任务小华在家用平板计算机学习了一段时间，觉得眼睛有点儿累。1.选一选：以下哪些做法适合她放松眼睛？选出你认为适当的做法，并在括号内画“√”。远眺（）使劲按压眼部（）

活动4学习任务2.议一议：你还知道哪些放松眼睛的方法？一、放松眼睛

活动4学习任务1.说一说：使用数字设备后，除了眼睛，你还觉得其他哪些身体部位也很疲劳？二、放松身体我的脖子有点僵硬。我的手腕有点累。

活动4学习任务2.说一说：你尝试过以下放松身体的方法吗？你还了解其他哪些放松方法？二、放松身体做广播操踢足球

活动4学习任务2.说一说：你尝试过以下放松身体的方法吗？你还了解其他哪些放松方法？二、放松身体打球跳绳

三、选择合适的放松方法活动4学习任务1.想一想：每组拿一张角色卡片，设想该人物在使用数字设备后哪些身体部位可能产生疲劳，为其选择适当的放松方法。

三、选择合适的放松方法活动4学习任务2.演一演：一个小组代表表演，其他小组观摩。“放松身体”角色扮演（1）我们组抽到的角色卡片是：○教师○医生○快递员○程序员（2）选择一个使该角色身体疲劳的场景：○长时间使用计算机○持续查看医疗影像○连续备课○反复查看手机（3）选择一种使该角色放松身体的方法，并进行表演：○做眼保健操○远眺○户外活动○其他：（4）其他小组认为我们的放松方法：○合适○不合适

活动4课堂总结1.长时间使用数字设备，需要放松眼睛和身体，方法也有很多种。2.不同场景中放松身体和眼睛的方式可能不同，需要根据实际需求，合理选择合适的方法。

活动4拓展与提升1.向家人介绍放松眼睛和身体的方法，和家人一起守护身体健康。2.设计一张“身体放松提示卡”，制作完成后张贴在家中常用的数字设备旁边，提醒全家人及时放松身体。以下为两个示例。