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新高考背景下高中生如何“学”与“习”

什么是学与习

学：核心是“理解与内化”。目标是实现从“不知道”到“知道”的跨越，解决“是什么”和“为什么”的问题，在脑中建立准确、结构化的知识表征。

习：核心是“应用与熟练”。目标是完成从“不会用”到“会用”乃至“熟练用”的蜕变，解决“怎么做”和“如何做好”的问题，形成程序性记忆和自动化技能。

具体学习流程：

第一阶段：以“学”为主——知识的建构与内化（从不知道到知道）

这是学习的起点和基础，关键在于高质量的信息输入与深度加工。

1.初次接触与选择性注意

流程：在课堂听讲、预习阅读时，感知新信息。关键在于带着问题和目标去注意核心概念、原理、公式（“这是什么