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高中生早餐饮食习惯与心理健康状况研究论文

摘要：本文旨在探讨高中生早餐饮食习惯与心理健康状况之间的关系。通过对高中生早餐习惯及心理健康状况的调查研究，分析早餐习惯对心理健康的影响，为改善高中生心理健康状况提供实证依据。

关键词：高中生；早餐习惯；心理健康；相关性

一、引言与背景

（一）1.内容：高中生时期是一个人生理、心理发展的重要阶段。早餐作为一天中至关重要的一餐，对于高中生的身体和心理健康具有深远影响。然而，当前高中生早餐饮食习惯令人担忧，部分学生忽视早餐，甚至长期不吃早餐。这种现象不仅影响他们的身体健康，也可能对心理健康产生负面影响。

2.内容：心理健康是指个体在情感、认知和行为方面的健