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保健培训考试题库及答案.doc

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    保健培训考试题库及答案

    单项选择题（每题2分，共10题）

    1.以下哪种维生素有助于钙的吸收？

    A.维生素A

    B.维生素B

    C.维生素C

    D.维生素D

    2.人体最主要的供能物质是？

    A.蛋白质

    B.脂肪

    C.碳水化合物

    D.维生素

    3.正常成年人每天的饮水量约为？

    A.500-1000毫升

    B.1000-1500毫升

    C.1500-2000毫升

    D.2000-2500毫升

    4.以下哪种食物富含优质蛋白质？

    A.大米

    B.鸡蛋

    C.黄瓜

    D.苹果

    5.运动后最佳的恢复饮料是？

    A.可乐

    B.咖啡

    C.白开

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