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2004年中国足球协会U—15冬季训练营讲师埃迪训练课计划9
训练
任务
1.改善运动员的视野。
2.提高场上队员的位置意识。
3.提高运动员的判断力
训练
内容
1.多组队员多球门对抗练习
2.多球门对抗练习
准
备
部
分
(分钟)
练习1:小场地自由运球。(5分钟)
练习2:规定动作的运球。(5分钟)
练习3:扩大场地,二人一组,一球,跑动传球。(5分钟)
基
本
部
分
(60分钟)
图1:
50
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