国民体质测定标准手册(幼儿园).docxVIP

国民体质测定标准手册(幼儿园)

国民体质测定是评估幼儿身体发育水平、机能状态和运动素质的重要手段，通过系统性测量可动态观察幼儿生长发育规律，为托幼机构制定科学保育计划、家长实施家庭健康管理提供数据支撑。本手册适用于3-6岁在园幼儿，按年龄分为小班（3-4岁）、中班（4-5岁）、大班（5-6岁）三个组别，测定内容涵盖形态、机能、素质三类指标，操作方法结合幼儿生理特点与行为特征设计，确保安全性、可操作性与数据准确性。

一、测定项目与工具

（一）形态指标

1.身高：反映幼儿纵向生长发育水平，使用身高坐高计（精度0.1cm）。

2.体重：反映幼儿横向发育与营养状况，使用杠杆式体重秤（精度50g）。

3.头围：评估颅骨与脑发育情况，使用软尺（刻度清晰无伸缩，精度0.1cm）。

4.胸围：反映胸廓、胸背肌肉与肺脏发育水平，工具同头围测量软尺。

（二）机能指标

1.肺活量：检测呼吸系统机能，使用幼儿专用电子肺活量计（量程0-3000ml，精度10ml）。

2.心率：评估心血管系统基础功能，使用电子心率监测仪（测量静息状态下1分钟心率）。

（三）素质指标

1.坐位体前屈：测试躯干、腰背部与下肢柔韧性，使用幼儿型坐位体前屈测试仪（刻度范围-20cm至+30cm，精度0.1cm）。

2.10米折返跑：反映身体灵敏性与快速反应能力，需平整地面、标志桶（高度30cm）、秒表（精度0.1秒）。

3.立定跳远：评估下肢肌肉爆发力与协调能力，使用防滑跳远垫（刻度精度1cm）。

4.单脚站立：测试平衡能力，需平坦无干扰场地、秒表（精度1秒）。

二、具体操作规范

（一）形态指标测量

1.身高：幼儿脱鞋，自然站立于身高坐高计底板，双脚并拢，脚跟、骶骨部、两肩胛间区紧贴立柱；头部保持眼耳水平位（耳屏上缘与眼眶下缘呈同一水平线），测试者轻压头顶水平板至接触头发，读取立柱刻度值，记录精确到0.1cm。测量需重复2次，误差≤0.5cm时取平均值，否则重测。

2.体重：幼儿空腹或餐后2小时测量，穿单衣裤（避免厚重衣物），自然站立于体重秤中央，身体放松不触碰其他物体；待指针稳定后读取数值，记录精确到50g。重复测量2次，误差≤100g时取平均，否则重测。

3.头围：幼儿取坐位或立位，测试者将软尺零点固定于眉弓上缘最突出处，经枕骨粗隆最高处绕头一周，软尺需贴紧皮肤但不压迫头发；读取软尺与零点重合处数值，记录精确到0.1cm。重复测量2次，误差≤0.5cm时取平均。

4.胸围：幼儿自然站立，双臂自然下垂，测试者将软尺零点固定于乳头下缘（男童及未发育女童）或胸骨中线第四肋间（已发育女童），经背部肩胛骨下角下缘绕胸一周；软尺松紧适宜（可插入1手指），呼气末读取数值，记录精确到0.1cm。重复测量2次，误差≤0.5cm时取平均。

（二）机能指标测量

1.肺活量：测试前向幼儿说明“深吸一口气，用力吹到底”的动作要领，避免剧烈运动。幼儿取站立位，先练习2-3次（不记录数据），正式测试时深吸气至不能再吸，迅速含紧吹嘴（避免漏气），用力匀速呼气至不能再呼。电子肺活量计自动记录最大值，重复测量3次，取最高值（误差≤100ml时有效）。

2.心率：幼儿静坐5分钟后测量，测试者将心率监测仪传感器轻贴于幼儿手腕桡动脉处（或使用胸带式监测），记录1分钟内心跳次数。若幼儿情绪紧张，可延长静坐时间至10分钟，确保数据反映静息状态。

（三）素质指标测量

1.坐位体前屈：幼儿脱鞋坐于测试台，双腿伸直并拢，脚跟接触挡板，脚尖自然分开；双手并拢，双臂前伸，掌心向下，缓慢向前推动滑尺至不能再动（注意膝关节不能弯曲）。测试者读取滑尺刻度值（身体未达挡板时记负值，超过记正值），记录精确到0.1cm。重复测量2次，取最大值（误差≤1cm时有效）。

2.10米折返跑：在平坦地面画两条相距10米的平行线，起点线放置2个标志桶（间隔30cm），终点线放置相同标志桶。幼儿站立于起点线后，听到“开始”指令迅速起跑，跑至终点线触摸标志桶后折返，返回起点线触摸标志桶完成测试。秒表记录从起跑至返回的时间，精确到0.1秒。重复测量2次，取最小值（误差≤0.5秒时有效）。测试时需安排专人保护，避免摔倒。

3.立定跳远：幼儿站立于起跳线后，双脚与肩同宽，双臂后摆预摆2-3次，双腿微屈后用力蹬地向前跳跃，落地时双腿并拢（允许单脚落地后调整）。测试者测量起跳线后沿至脚跟后沿的垂直距离，记录精确到1cm。重复测量2次，取最大值（误差≤5cm时有效）。

4.单脚站立：幼儿双手叉腰（或自然下垂），抬起任意一脚（脚尖勾起，小腿与地面平行），另一只脚站立于地面，听到“开始”指令后计时。若支撑脚移动、抬起脚落