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产后康复指导师岗位招聘考试试卷及答案

产后康复指导师岗位招聘考试试卷及答案

一、填空题（每题1分，共10分）

1.产后盆底肌恢复黄金期是产后______个月内。

2.腹直肌分离超过______指需专业干预。

3.产后恶露分为血性、浆液性和______恶露。

4.子宫复旧至孕前大小需______周左右。

5.盆底肌训练常用方法是______训练。

6.产后42天复查重点含子宫复旧、盆底肌功能和______。

7.母乳喂养正确姿势含摇篮式、侧卧式和______。

8.产后抑郁常规筛查时间是产后______天。

9.腹直肌分离测量部位在______下方。

10.顺产无特殊情况，产后恢复操______周后开始。

答案：1.3；2.2；3.白色；4.6；5.凯格尔；6.腹直肌分离；7.橄榄球式；8.14；9.肚脐；10.6

二、单项选择题（每题2分，共20分）

1.产后42天复查非必查项目是？

A.子宫B超B.盆底肌评估C.骨密度检测D.腹直肌测量

答案：C

2.腹直肌分离2指属于？

A.轻度B.中度C.重度D.正常

答案：A

3.适合盆底肌电刺激的情况是？

A.产后1周内B.急性盆腔炎C.盆底肌松弛D.产后大出血急性期

答案：C

4.母乳喂养正确说法是？

A.产后1周只能喂配方奶B.初乳营养最丰富C.喂母乳加重腹直肌分离D.产后3天恢复正常哺乳量

答案：B

5.产后便秘错误处理是？

A.增膳食纤维B.下床活动C.用开塞露D.长期服泻药

答案：D

6.产后骨盆修复最佳时间是？

A.1-2周B.3-6周C.6-12周D.3个月后

答案：C

7.产后康复师核心技能不包括？

A.盆底肌评估B.腹直肌干预C.产科手术D.康复沟通

答案：C

8.正常恶露持续时间是？

A.1-2周B.2-4周C.4-6周D.6-8周

答案：C

9.腹直肌分离测量体位是？

A.仰卧屈膝B.仰卧伸腿C.侧卧位D.站立位

答案：A

10.产后盆底肌松弛常见症状是？

A.尿频尿急B.阴道出血C.腹痛D.乳汁不足

答案：A

三、多项选择题（每题2分，共20分，多选/少选/错选不得分）

1.产后康复主要内容含？

A.盆底肌康复B.腹直肌修复C.骨盆矫正D.心理疏导

答案：ABCD

2.盆底肌功能障碍表现有？

A.压力性尿失禁B.阴道松弛C.便秘D.性生活不适

答案：ABCD

3.腹直肌分离干预禁忌是？

A.产后出血未控制B.急性腹痛C.分离≥5指D.产后1周内

答案：ABD

4.母乳喂养问题及处理正确的是？

A.乳头皲裂涂羊毛脂膏B.乳汁不足增吸吮次数C.堵奶热敷后按摩D.乳腺炎停止哺乳

答案：ABC

5.产后康复基本原则是？

A.个性化B.循序渐进C.安全优先D.全程干预

答案：ABCD

6.产后抑郁危险因素含？

A.孕期抑郁史B.缺乏家庭支持C.难产D.产后睡眠不足

答案：ABCD

7.盆底肌训练注意事项是？

A.避免憋尿训练B.训练后休息C.循序渐进增强度D.任何体位可练

答案：ABC

8.腹直肌分离分度正确的是？

A.≤1指正常B.1-2指轻度C.2-3指中度D.≥3指重度

答案：ABCD

9.产后康复适用人群含？

A.顺产产妇B.剖宫产产妇C.复查异常者D.产后1年内产妇

答案：ABCD

10.子宫复旧评估指标含？

A.子宫大小B.恶露情况C.子宫位置D.腹痛程度

答案：ABC

四、判断题（每题2分，共20分，√正确×错误）

1.产后立即可做卷腹运动。×

2.盆底肌训练无需循序渐进。×

3.产后42天必须全面复查。√

4.腹直肌分离1指内无需干预。√

5.母乳喂养可替代产后康复。×

6.骨盆修复只适用于顺产。×

7.产后抑郁是正常情绪不用管。×

8.盆底肌电刺激有依赖不能长期用。×

9.产后恢复操只能在医院做。×

10.恶露有轻微异味正常。×

五、简答题（每题5分，共20分）

1.简述产后盆底肌康复的重要性。

答案：产后盆底肌因妊娠、分娩受损，康复可：①预防压力性尿失禁、阴道松弛等问题；②减少盆腔器官脱垂（子宫/膀胱膨出）风险；③促进子宫复旧及恶露排出；④改善便秘症状；⑤提升生活质量，避免远期并发症。需在产后3个月黄金期干预，防止问题加重。

2.腹直肌分离的分度及干预原则。

答案：分度：①正常≤1指；②轻度1-2指；③中度2-3指；④重度≥3指。干预原则：①个性化（结合分娩方式）；②循序渐进（产后6周内避免腹压运动）；③专业干预（重度需电刺激/手法复位，轻度居家训练）；④禁忌（产后出血未控制、急性腹痛者禁止）；⑤定期复查（每2-4周评估）。

3.产后恶露的观察要点。

答案：观察4方面：①颜色（血性→浆液性→白色）；②量（每日≤月经量，逐渐减少）；③气味（无异味，异味提示感染）；④持续时间（4-6周，超8周需就医）。异常情况（量多、异味、超时）需及时排查子宫复旧不良或