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幼儿园健康课程教学设计方案

健康是幼儿全面发展的基础，幼儿园健康课程的设计与实施，旨在通过适宜的教育活动，帮助幼儿获得基本的健康知识，形成良好的生活习惯，发展初步的自我保护能力，并体验健康成长的快乐。本方案立足于幼儿的年龄特点和发展需求，力求课程内容生活化、游戏化、趣味化，以期为幼儿的终身健康奠定坚实基石。

一、课程名称

“我的身体真奇妙，健康生活我知道”——幼儿园健康启蒙课程

二、课程对象

3-6岁幼儿（可根据小、中、大班幼儿的发展水平差异进行内容与难度的调整）

三、课程总时长与课时安排建议

本课程为学期性课程，建议贯穿于幼儿园一日生活的各个环节，并辅以每周1-2次的专门健康活动时间（每次20-30分钟，根据幼儿年龄灵活调整）。部分主题活动可延伸至家园共育范畴，形成教育合力。

四、课程理念与目标

（一）课程理念

1.幼儿为本，全面发展：尊重幼儿的主体地位和个体差异，促进幼儿身体、心理和社会适应能力的全面协调发展。

2.生活即教育：将健康教育融入幼儿的日常生活，从幼儿的生活经验出发，引导幼儿在生活中学习健康知识，养成健康习惯。

3.游戏为基本活动：通过幼儿喜闻乐见的游戏形式，激发幼儿参与健康活动的兴趣，让幼儿在玩中学、学中乐。

4.潜移默化，持续影响：健康习惯的养成非一日之功，课程设计注重长期性和渗透性，通过反复强化和积极引导，促进幼儿健康行为的内化。

（二）课程目标

1.认知目标：

*认识自己的身体主要部位及其基本功能，了解身体生长变化的简单常识。

*了解基本的卫生常识，如勤洗手、早晚刷牙、不随地吐痰等。

*认识常见的食物，了解其对身体的好处，知道不挑食、不偏食。

*了解日常生活中的安全常识，知道如何避免简单的危险。

*初步认识自己的情绪，知道基本的情绪名称（如高兴、生气、难过等）。

2.技能目标：

*学会正确的洗手、刷牙方法，能独立进餐、穿脱简单的衣物鞋袜。

*能积极参与体育活动，发展基本动作（走、跑、跳、钻、爬等）的协调性和灵活性。

*学习简单的自我保护方法，能避开明显的危险。

*尝试用简单的方式表达自己的情绪，学习初步的情绪调节方法。

3.情感态度与价值观目标：

*喜欢自己的身体，乐于探索身体的奥秘。

*乐于养成良好的卫生习惯和生活习惯，并体验由此带来的愉悦感。

*喜欢参加体育锻炼，感受运动的快乐。

*乐于与人交往，体验合作与分享的乐趣，初步形成积极乐观的生活态度。

*关心自己和他人的健康。

五、课程内容与重点领域

根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的要求，结合幼儿年龄特点，课程内容主要涵盖以下几个方面：

1.生活习惯与自理能力：

*良好的作息习惯（按时起床、睡觉）。

*正确的盥洗习惯（洗手、洗脸、刷牙、擦鼻涕）。

*独立进餐与良好进餐习惯（不挑食、细嚼慢咽、安静进餐）。

*有序整理玩具和个人物品。

*学习穿脱衣物、鞋袜，整理衣裤。

2.饮食与营养：

*认识常见食物，了解食物的多样性。

*了解不同食物对身体的作用（如蔬菜、水果提供维生素，米饭、面条提供能量）。

*不挑食、不偏食，喜欢吃健康的食物。

*注意饮食卫生，饭前便后洗手。

3.安全自护：

*认识生活中的常见危险（如开水、电源、尖锐物品、陌生人）。

*学习基本的安全规则（如不玩火、不触摸电源、不跟陌生人走）。

*学习简单的自我保护方法（如摔倒时用手撑地、遇到危险时大声呼救）。

*了解基本的交通规则（如红灯停、绿灯行，走斑马线）。

4.身体认识与动作发展：

*认识身体主要器官及其功能（如眼、耳、口、鼻、手、脚、心脏、肺）。

*了解身体的感觉（冷、热、痛、痒）。

*积极参与体育活动，发展走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作。

*喜欢并尝试不同的运动器械和游戏。

5.情绪认知与心理健康：

*认识和表达自己的基本情绪（高兴、生气、难过、害怕等）。

*学习简单的情绪调节方法（如告诉成人、安静待一会儿、听音乐、做深呼吸）。

*乐于与同伴交往，学习分享与合作。

*敢于尝试，不怕困难，体验成功的喜悦。

六、教学准备

1.环境创设：

*创设温馨、安全、整洁的生活和学习环境。

*设置“健康小卫士”主题墙，展示幼儿健康行为的图片、绘画等。

*在活动区投放与健康主题相关的绘本、图片、操作材料（如牙齿模型、食物卡片、情绪脸谱）。

*提供充足的、适合幼儿年龄特点的体育活动器械。

2.材料准备：

*绘本与故事：《小熊不刷牙》、《好饿的毛毛虫》、《小手不是用来打人的》等。

*图片与视频：展示正