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沪教版体育与健康（五四学制）八年级全一册《第三课 提升运动表现》大单元教学设计.docx

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    《沪教版体育与健康（五四学制）八年级全一册《第三课提升运动表现》大单元教学设计》

    一、内容分析与整合

    1.教学内容分析

    沪教版体育与健康八年级教材立足学生身心发展规律，将“提升运动表现”作为核心主题，聚焦运动技能优化、体能强化与心理调控的有机融合。本课内容并非孤立技能训练，而是以篮球、田径等基础项目为载体，系统阐释运动表现提升的科学路径。教材通过“动作解析—实践应用—反馈调整”逻辑链，引导学生理解生物力学原理在技术动作中的体现，例如短跑起跑时的蹬地角度与加速度关系、投掷项目中身体协调发力的时序控制。这些内容紧密呼应新课标对“运动能力”素养的要求，但需警惕知

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