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小学六年级体育课程设计实例

一、课程名称：快乐运动，健康成长——六年级趣味田径与团队协作课

二、授课对象：小学六年级学生

三、课时安排：1课时（40分钟）

四、设计理念

小学六年级学生正处于生长发育的关键时期，身体协调性、力量和速度等素质均有一定发展，同时他们的团队意识、竞争意识和规则意识也在逐步增强。本课以“健康第一”为指导思想，结合六年级学生的身心特点，将趣味性与竞技性相结合，技能学习与团队协作相融合。通过精心设计的活动，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养他们的运动技能、合作精神和勇于挑战的品质，为终身体育奠定基础。在教学过程中，注重学生的主体地位，鼓励积极参与、大胆展示，并渗透安全教育，确保活动安全有序进行。

五、课程目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解快速跑、跨越式跳高的基本技术要领，并能在练习中尝试运用。

2.通过团队游戏，提升学生的快速反应能力、身体协调性以及与同伴的配合能力。

3.初步掌握简单的体育竞赛规则，并能在游戏中自觉遵守。

（二）过程与方法目标

1.通过示范、讲解、分组练习、游戏竞赛等多种教学方法，引导学生主动探究、积极练习。

2.鼓励学生在活动中观察、思考，学会与同伴交流合作，共同完成任务。

（三）情感态度与价值观目标

1.体验运动带来的快乐，培养对体育活动的兴趣和积极参与的态度。

2.在团队协作中培养集体荣誉感、责任感和互助精神。

3.树立勇于挑战自我、不怕困难、遵守规则、公平竞争的优良品质。

六、教学重难点

（一）教学重点

1.快速跑的蹬地发力和摆臂协调配合。

2.跨越式跳高的助跑节奏和过杆动作。

3.团队游戏中的有效沟通与协同合作。

（二）教学难点

1.快速跑中保持身体重心稳定和高频率步频。

2.跨越式跳高过杆时两腿的依次摆越及落地缓冲。

3.在紧张的游戏竞赛中，学生能沉着应对，发挥出应有水平。

七、教学准备

1.场地：学校操场，平整的跑道一段，跳高场地一处，团队游戏区域一块。

2.器材：标志桶若干、小体操垫若干块、跳绳若干根、口哨、秒表、成绩登记表格（教师用）、彩色小旗两面。

3.安全准备：检查场地是否平整，清除碎石杂物；检查器材安全性；提醒学生穿着运动服、运动鞋，摘除口袋内硬物。

八、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*教师整队，师生问好。

*检查学生出勤及着装情况。

*宣布本课内容、目标及要求，激发学生兴趣。

*强调课堂纪律与安全注意事项。

2.热身活动（4分钟）

*慢跑与队列练习：带领学生沿跑道慢跑两圈，进行简单的队列变换（如：立正、稍息、原地转法），活动开关节。

*“韵律操”热身：播放节奏明快的音乐，教师带领学生做一套自编的简单韵律操，重点活动颈、肩、腰、膝、踝等关节，以及上下肢的伸展与力量。例如：头部运动、扩胸运动、腰部环绕、弓步压腿、手腕脚踝绕环等。要求动作到位，精神饱满。

（二）基本部分（约28分钟）

1.技能学习与体验：快速跑（8分钟）

*示范与讲解：教师示范快速跑动作，讲解动作要领：身体稍前倾，两眼平视前方，手臂自然前后摆动，步频快，落地轻。强调起跑的反应速度和加速跑的蹬摆配合。

*分组练习：

*原地摆臂练习：学生成体操队形散开，进行原地快速摆臂练习，体会摆臂动作。

*小步跑与高抬腿跑：两人一组，在指定区域进行小步跑和高抬腿跑练习，各X组，每组X米。

*30米加速跑：将学生分成X个小组，在跑道上依次进行30米加速跑练习，教师观察并进行个别指导，提醒学生注意安全，避免碰撞。

2.技能学习与体验：跨越式跳高（10分钟）

*示范与讲解：教师在跳高场地示范跨越式跳高动作，讲解助跑（直线助跑，逐渐加速）、起跳（踏跳腿有力蹬地，摆动腿积极上摆）、过杆（身体稍后仰，摆动腿先过杆，然后踏跳腿依次过杆）、落地（屈膝缓冲，安全落地）的完整技术。可利用小体操垫设置较低的“横杆”（或用彩带代替）降低难度。

*分解与完整练习：

*助跑起跳练习：学生在无杆情况下，进行助跑踏跳练习，感受蹬地和摆臂的力量。

*过杆练习：使用较低的横杆（或彩带），学生依次尝试跨越式过杆，教师在旁保护与指导，纠正错误动作。鼓励学生大胆尝试，挑战自我。

3.团队协作游戏：“智勇大闯关”（10分钟）

*游戏方法：将学生分成X个团队（每队X人左右）。设置三个关卡：

*第一关：“集体跳大绳”：每队选派X名队员摇绳，其余队员依次连续跳过绳子X次，完成后进入下一关。

*第二关：“S型折返跑”：队员手持接力棒，绕过标志桶进行S型折返跑，到达终点后将接力棒交给下一名队员。

*第三关：“协同跨越”：两名队员一组，手拉