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我国优秀男子跳高运动员起跳中摆动腿技术的运动学解析与策略探究

一、引言

1.1研究背景

跳高作为田径运动中的一项重要田赛项目，一直以来都是人类挑战自我、突破极限的象征。它不仅要求运动员具备强大的爆发力、出色的速度、良好的柔韧性和协调性，还需要精准运用科学的技术和策略，同时克服巨大的心理压力。在田径领域，跳高占据着举足轻重的地位，是观众喜闻乐见的项目之一，也是对运动员综合实力和技术水平的全面考验。

跳高运动的历史源远流长，其技术动作历经多次重大变革。从最初的跨越式，到后来的剪式、滚式、俯卧式，再到如今占据主流的背越式，每一次技术革新都推动着人类跳高成绩不断迈向新的高度。现代跳高运动起源于欧洲，18世纪末，苏格兰地区就已经出现了跳高比赛。19世纪60年代，跳高在欧洲和美洲广泛普及，并逐渐发展成为一项正式的田径赛事。1827年，在英国圣罗兰?博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中，威尔逊以屈膝团身的姿势跳越了1.575米，这是有记载以来的第一个世界跳高成绩，标志着现代跳高运动的诞生。此后，跳高运动在全球范围内蓬勃发展，吸引了无数运动员投身其中，不断挑战更高的高度。

男、女跳高分别于1896年和1928年被列为奥运会正式比赛项目。自此，跳高成为了奥运会田径赛场上备受瞩目的焦点项目之一。在奥运会的舞台上，来自世界各地的顶尖跳高运动员汇聚一堂，他们凭借卓越的技术和顽强的毅力，不断挑战自我、突破极限，创造了一个又一个令人惊叹的世界纪录，为观众带来了一场场视觉盛宴，也激励着更多人投身于跳高运动。

中国跳高运动起步于20世纪前叶，但在早期发展较为缓慢。新中国成立后，跳高运动迎来了快速发展的契机。1957年，中国女运动员郑凤荣采用剪式跳高姿势，以1.77米的优异成绩打破了女子跳高世界纪录，成为中国田径史上第一个创造世界纪录的运动员。这一壮举极大地鼓舞了中国跳高运动员的士气，也为中国跳高运动的发展注入了强大的动力。此后，中国跳高运动水平稳步提升，涌现出了一批又一批优秀的跳高运动员和教练员。特别是在20世纪70年代后期，随着背越式技术的引进和广泛普及，中国跳高运动取得了长足的进步，在国际赛场上的表现也愈发亮眼。例如，倪志钦在1965年以2.25米的成绩位列当年男子跳高世界第一位，距离世界纪录仅差3厘米；1970年，他更是以2.29米的成绩成功打破男子跳高世界纪录，震惊世界。朱建华在1983年6月至1984年6月期间，连续3次打破男子跳高世界纪录，将世界纪录从2.35米提升到2.39米，成为中国跳高史上的传奇人物。在当代，王宇在2013-2021年三届全运会上，两次获得男子跳高冠军，一次获得季军；在2018年雅加达亚运会中，他勇夺男子跳高项目冠军，帮助中国田径时隔28年再度在亚运会跳高项目上夺冠；2019年，他在国际田联世界室内巡回赛总决赛中，以2.34米的成绩获得男子跳高亚军，并打破了2.33米的全国室内纪录。此外，在嘉兴举行的全国田径大奖赛男子跳高中，段玉航和查镛纷纷跃过2米27，展现出中国男子跳高的强劲实力，段玉航凭借出色表现最终夺冠，其成绩目前暂列今年亚洲第二位，仅次于韩国名将禹相赫在南京室内世锦赛上夺冠时的2米31，且极有可能获得东京世锦赛参赛资格，首次代表中国国家队在世界顶级大赛上亮相。

在跳高运动中，起跳是决定成绩的关键环节，而起跳过程中的摆动腿技术则对起跳效果起着至关重要的作用。摆动腿在起跳过程中的积极前摆，能够有效提高身体重心的高度和速度，为运动员成功过杆创造有利条件。具体而言，摆动腿的摆动时机、摆动速度、摆动角度以及摆动方向等因素，都会直接影响到起跳的力量、高度和稳定性。例如，合理的摆动时机可以使运动员更好地借助助跑的惯性，将水平速度转化为垂直速度；较快的摆动速度能够产生更大的向上的力量，帮助运动员提升起跳高度；适宜的摆动角度和方向则有助于运动员保持身体平衡，确保起跳动作的流畅性和稳定性。众多研究表明，优秀跳高运动员在起跳过程中，能够精准地把握摆动腿技术的各个要素，使其相互配合，从而充分发挥出自身的潜力，取得优异的成绩。因此，深入研究摆动腿技术，对于揭示跳高运动的内在规律，提高运动员的训练水平和比赛成绩具有重要的现实意义。

1.2研究目的与意义

本研究旨在通过对我国优秀男子跳高运动员起跳过程中摆动腿技术进行深入的运动学分析，揭示其技术特点和规律，探讨摆动腿技术对起跳效果的影响机制，为跳高运动员的训练提供科学依据和理论支持，从而提高我国男子跳高运动的整体水平。

具体而言，本研究具有以下重要意义：

揭示技术特点：深入剖析我国优秀男子跳高运动员起跳过程中摆动腿技术的特点，包括摆动腿的摆动时机、摆动速度、摆动角