期末复习主要知识点归纳- 统编版道德与法治七年级下册.docxVIP

七年级下册·道法《第一单元珍惜青春时光》复习清单

第一课青春正当时

第1课时青春的邀约

1、青春期是什么?P2

①青春期是身体发育和心理发展的加速期。

②青春期是过渡期。

③青春期是心理“断乳期”。

2、青春期生理变化的主要表现：☆P3

①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟

3、生理变化的影响：P3

积极：①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。

②让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

消极：③可能会因与同龄人有差异而焦虑或自卑。

4、如何正确对待生理变化?☆P3、P6

①我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。

②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

③我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。

5、心理变化的表现及影响：P4

☆表现：①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富

影响：既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

6、青春期矛盾心理产生的原因及主要表现：P4

原因：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。

☆表现：①独立与依赖。 ②闭锁与开放。 ③勇敢与怯懦。

7、如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?☆P5

①我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。

②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。

③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

8、自我调节的方法：P5

①把自己的想法写下来。（记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。）

②参加体育活动。（酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。）

③运用积极思维。（遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。）

9、如何追求青春之美?P6

①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。

②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。

③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。

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七年级下册·道法《第一单元珍惜青春时光》复习清单

第2课时男生女生

1、男生女生性别差异的表现：P6

①进入青春期，男生女生的生理差异更加明显(生理方面)

②在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。(心理方面)

③男生女生各具特点，各有优势。

2、如何对待男生女生的性别差异?/如何实现男女生之间的优势互补?☆P6

男生女生虽有不同，但各有优势。我们相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。

3、正确认识异性同学之间的交往(是什么)：P7

①在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏，这是正常的青春期的心理现象。

②了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往。

4、学会正确与异性交往的意义/作用：P7

①与异性交往对我们的成长有积极作用。与异性交往可以增进对异性的了解，消除神秘感；

②可以扩大交往范围，提高交往能力。

③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。

5、如何正确与异性交往/与异性交往的要求：☆P8

①与异性交往要把握好尺度。

②我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。

③我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。

6、如何正确认识和对待异性的朦胧情感?☆P8

意识上：①在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。

②真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。(什么是真正的爱情)

行动上：③面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。

第3课时学会自我保护

1、了解性知识的原因/必要性：P9

①随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。

②我们会对性产生好奇，也会产生困惑。

2、了解性知识的途径：P9

①我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。

②还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。

③我们应当通过正规途径获取性知识。

3、如何正确对待关于性的问题?/涉及性的问题我们需要注意什