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肺炎患者自我管理护理实践指南(2025年版)
一、症状监测与预警识别
肺炎患者需建立每日症状观察记录习惯，重点关注体温、呼吸状态、痰液特征及全身反应四大核心指标，及时识别病情变化信号。
体温监测：建议每日早、中、晚固定时间测量腋温（正常范围36.0-37.2℃），使用电子体温计需保持5分钟以上。若体温持续≥37.3℃且超过3天，或出现高热（≥38.5℃）伴寒战，提示感染未控制或可能合并其他病原体感染。
呼吸状态观察：静息状态下计数呼吸频率（正常成人12-20次/分），若≥24次/分或出现“三凹征”（吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙凹陷），需警惕呼吸衰竭风险。活动后（如步行10米）
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