1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 生活休闲
  5. 保健养生

帮助控制食量的饮食.pptxVIP

  • 0
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 31页
  • 2026-01-20 发布于江苏
  • 举报

帮助控制食量的饮食.pptx

    单击此处

    添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：被”多吃”包围的饮食困境;现状分析：被”多吃”包围的饮食困境;问题识别：吃太多的”隐形代价”;问题识别：吃太多的”隐形代价”;科学评估：你的食量到底”超”了多少？;科学评估：你的食量到底”超”了多少？;;2记录饮食，发现”隐形超标”;;方案制定：从”吃多”到”吃对”的四大策略;方案制定：从”吃多”到”吃对”的四大策略;1食物选择：用”饱腹三要素”替换”空热量”;;3环境调整：减少”无意识进食”

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >