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苏州市18-55岁居民躯体亚健康：现状剖析与影响因素探究

一、引言

1.1研究背景与意义

在现代社会，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，亚健康问题日益凸显。亚健康这一概念最早由前苏联学者N布赫曼提出，指人体处于健康与疾病之间的一种非健康非疾病的中间状态。世界卫生组织（WHO）一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人（第一状态）仅占5%，经医生检查、诊断有病的人（第二状态）也只占20%，而75%的人处于健康和患病之间的过度状态，即“第三状态”，国内常称之为“亚健康状态”。

亚健康状态具有多种表现形式，常见的如经常感觉疲劳、精力下降、头昏头痛、记忆力减退、失眠、焦虑、抑郁、情绪低落等。这些症状虽未达到疾病的诊断标准，但却严重影响着人们的生活质量和工作效率，给个人和社会带来了潜在的负担。若长期忽视亚健康状态，可能会进一步发展为各种慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、精神疾病等，对身体健康造成更大的威胁。

苏州市作为中国东部经济发达、人口密集的城市之一，近年来经济、文化等方面发展迅速。然而，随着城市化进程的加快，居民生活中的压力也逐渐增加，这使得亚健康问题在苏州市居民中愈发普遍。18-55岁这一群体是社会的主要劳动力，他们肩负着工作、家庭等多方面的责任和压力，更容易受到亚健康问题的困扰。了解苏州市18-55岁居民躯体亚健康的流行现状及影响因素，对于制定针对性的健康干预措施，提高这一群体的健康水平，进而提升整个社会的生产力和居民生活质量具有重要的现实意义。同时，也有助于为政府部门制定公共卫生政策提供科学依据，推动健康城市建设，促进社会的可持续发展。

1.2国内外研究现状

国外对于亚健康相关问题的研究，早期多集中在慢性疲劳综合征等特定领域，因为在20世纪70-80年代，很多人出现容易疲劳、食欲不振、头痛头昏、记忆力下降、心情郁闷等多种症状却查不出原因，尤其在经济发达地区患病人数不断攀升，疲劳成为发达国家严重的健康问题。后续研究也主要从现代医学领域查找原因，过多考虑细菌感染、免疫系统抑制、内分泌代谢失调等方面，但轻视了亚健康问题形成的社会心理因素、环境因素和生活方式因素的影响，在制定干预对策上强调单纯医学手段治疗，效果不甚理想。

国内对于亚健康的研究近年来取得了丰富的成果。在流行现状方面，众多研究表明我国亚健康人群占比较高。例如，基于中国16个百万人口城市亚健康率的调查发现，北京人的亚健康率达75.31%，上海达73.49%，广东73.41%。另一项专题调查结果显示，高级知识分子、企业管理者亚健康的发生率高达70%以上。在对苏州市18-55岁居民的健康调查和研究中，发现有超过50%的人处于亚健康状态，其中女性（54%）高于男性（50%），且年龄越大，亚健康人口比例越高。

在影响因素研究上，国内研究认为，不良生活习惯如喜好吸烟、喝酒、饮食不规律、缺乏锻炼等，是导致亚健康状态的主要因素之一；饮食习惯方面，现代人普遍饮食过于精细，摄入大量的糖和脂肪，缺乏膳食纤维和维生素等对人体有益的营养物质，快餐食品的普及也是导致饮食不健康的原因之一；长期受到压力的影响，如现代社会的快节奏生活、工作压力大、家庭矛盾等因素，会使人们易出现情绪失控、焦虑、抑郁等健康问题，进而处于亚健康状态。

然而，目前国内外研究仍存在一些不足之处。一是确切病因未达成共识，亚健康的形成是多因素综合作用的结果，但各因素之间的相互关系及具体作用机制尚不明确；二是诊断标准未统一，缺乏客观有效量化的评价工具，使得不同研究之间的结果难以进行准确比较；三是研究人群的针对性不够强，对于特定地区、特定年龄段人群的研究还不够深入，尤其是针对苏州市18-55岁居民这一群体的研究相对较少。本研究将以苏州市18-55岁居民为对象，深入分析躯体亚健康的流行现状及影响因素，弥补现有研究的不足。

1.3研究方法与创新点

本研究采用问卷调查法，选取苏州市不同人口密度、社区特征、经济状况等方面的代表性居民，进行随机抽样。问卷内容涵盖居民的基本信息（如年龄、性别、教育程度、职业等）、生活方式（如饮食、运动、睡眠等）、工作压力、心理状态以及躯体症状等方面。通过广泛收集数据，全面了解苏州市18-55岁居民的躯体亚健康状况。

在数据处理阶段，运用描述性统计分析，对调查样本的基本特征和躯体亚健康的流行现状进行描述，如计算不同性别、年龄、职业等分组下的亚健康发生率；采用相关性分析和多元回归分析等方法，探讨各因素与躯体亚健康之间的关系，确定主要影响因素。

本研究的创新点主要体现在以下两个方面。一方面，从多维度进行分析，不仅考虑常见的生活方式、工作压力等因素，还纳入心理状态等因素对躯体亚健康的影响，全面剖析其影响机制，更深入地揭示苏州市18-55岁