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目录CONTENTS青少年骨质疏松预防1背景：被忽视的”骨骼危机”正在年轻化2现状：被低估的青少年骨骼健康隐患3分析：哪些因素在”偷走”青少年的骨量？4措施：从日常细节筑牢骨骼”防护网”5应对：骨密度异常的青少年该怎么办？6

第一节青少年骨质疏松预防

第二节背景：被忽视的”骨骼危机”正在年轻化

背景：被忽视的”骨骼危机”正在年轻化提到骨质疏松，大多数人脑海里会浮现出”白发老人”的形象——弯腰驼背、走路蹒跚，甚至打个喷嚏都可能骨折。但近年来，临床中越来越多十五六岁的中学生因腰背疼痛、运动后关节不适就诊，骨密度检