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心理健康关怀试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是心理健康的核心特征？

A.情绪稳定

B.自我接纳

C.社会适应困难

D.积极乐观

2.当个体经历重大生活压力事件后，出现短暂的注意力不集中、失眠、情绪低落，这通常被认为是：

A.精神病性障碍

B.神经症性障碍

C.应激相关障碍

D.人格障碍

3.在心理健康关怀中，“尊重”原则意味着：

A.对服务对象的行为无条件接受

B.不轻易打断服务对象的陈述

C.基于专业判断强制服务对象改变

D.根据自己喜好与服务对象互动

4.以下哪种沟通技巧有助于建立良好的信任关系？

A.不断打断以表明自己很忙

B.使用专业术语让服务对象感到敬畏

C.积极倾听，适时回应，表达理解

D.直接指出服务对象的所有问题

5.识别心理危机的主要标志之一是：

A.情绪略有波动

B.表现出绝望感或无助感

C.经常参加社交活动

D.对未来有明确的规划

6.对于出现自伤或自杀意念的个体，首要的关怀措施是：

A.建议其参加放松训练

B.立即评估其风险等级并寻求专业帮助

C.告诉他这没什么大不了的

D.让他先冷静一下，明天再说

7.学习压力管理技巧，下列哪项是错误的？

A.制定合理的学习计划

B.长时间连续学习以提高效率

C.学习时适当进行短暂休息

D.运用积极的自我对话

8.在学校或组织中，开展心理健康教育的主要目的是：

A.识别并治疗所有有心理问题的学生/员工

B.提升整体心理健康水平，预防心理问题发生

C.为心理医生提供更多工作机会

D.将心理问题学生/员工隔离起来

9.以下哪个选项体现了心理健康的“发展性”特征？

A.拥有稳定的人际关系

B.能够适应不断变化的环境

C.具备较高的智商

D.从不经历情绪困扰

10.心理咨询与心理治疗的主要区别之一在于：

A.咨询通常更短，治疗通常更长

B.咨询关注适应性问题，治疗关注严重精神障碍

C.咨询者是专业人士，治疗者是医生

D.咨询是自愿的，治疗是强制的

二、判断题（每题1分，共10分，请正确的划“√”，错误的划“×”）

1.所有心理问题都需要接受药物治疗。（）

2.保密是心理健康关怀中的基本原则，绝对不能有例外。（）

3.人格障碍通常在成年后才能明确诊断。（）

4.听觉错觉属于正常心理现象。（）

5.支持性心理干预主要是通过倾听和共情来提供情感支持。（）

6.指导性心理干预可以直接告诉服务对象应该怎么做。（）

7.心理危机干预强调快速反应和稳定情绪。（）

8.网络游戏成瘾不属于心理依赖问题。（）

9.建立良好的家庭关系有助于儿童心理健康发展。（）

10.心理健康只与个人的心理状态有关，与社会环境无关。（）

三、填空题（每空1分，共15分）

1.心理健康的四大基本标准通常包括：心理健康、______、______和良好的人际关系。

2.常见的压力应对策略包括______、______和寻求社会支持。

3.在与精神障碍患者沟通时，应遵循“______、______、______”的原则。

4.心理危机干预的常用模式包括______模式和______模式。

5.认知行为疗法（CBT）的核心观点是：我们的______影响我们的______，进而影响我们的______。

6.学校心理辅导的主要形式包括个体辅导、______和______。

7.积极心理学关注人类的______、______和______。

四、名词解释（每题3分，共12分）

1.焦虑

2.人际沟通

3.心理评估

4.自我关怀

五、简答题（每题5分，共10分）

1.简述心理健康关怀中“非评判态度”的重要性。

2.列举至少三种常见的心理压力源。

六、论述题（10分）

结合实际，论述在社区开展心理健康关怀活动的重要意义及可能面临的挑战。

试卷答案

一、选择题

1.C

解析：心理健康的核心特征包括情绪稳定、自我接纳、社会适应良好、积极乐观等。社会适应困难是心理问题的表现，而非健康特征。

2.C

解析：应激相关障碍是指个体在经历重大生活压力事件后出现的