职场心理压力管理培训资料[1].pptxVIP

第一章职场心理压力的普遍性与危害;01;第1页职场压力的普遍现状;第2页压力源的具体表现类型;第3页压力带来的量化影响;第4页压力影响机制的总结;02;第5页现代职场的压力源结构;第6页不同行业压力特点对比;第7页组织环境因素的压力传导;第8页压力传导机制总结;03;第9页理性压力管理的理论基础;第10页组织支持系统的构建方案;第11页个人压力应对的实用工具;第12页实用工具的对比评估;04;第13页正念减压的理论基础;第14页正念练习的具体操作指南;第15页正念在工作场景中的应用场景;第16页正念干预的效果验证;05;第17页心理韧性的理论模型;第18页韧性培养的关键要素;第19页韧性培养的具体行动方案;第20页韧性培养的评估工具;06;第21页压力管理系统的PDCA循环;第22页组织压力文化的塑造;第23页压力管理的创新模式;第24页持续改进的评估框架;感谢您的关注！希望本培训资料能够帮助您更好地管理职场心理压力，提升工作效率和生活质量。如果您有任何问题或建议，请随时联系我们。