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小学五六年级足球课教案

一、课程基本信息

*年级：小学五、六年级

*课时：1课时（约40分钟）

*人数：20-30人（可根据实际情况调整分组）

*课次：系列课中的基础技术课

二、教学目标

（一）知识与技能

1.使80%以上的学生能够基本掌握脚内侧传接球的动作要领，并能在中等距离（3-5米）进行较准确的传接配合。

2.发展学生的下肢力量、身体协调性、灵敏性及快速反应能力。

3.初步培养学生在活动中观察、判断和选择的能力。

（二）过程与方法

1.通过示范、讲解、分解练习、分组合作等方式，引导学生主动探究脚内侧传接球的动作技巧。

2.创设游戏和简单对抗情境，让学生在实践中体验和运用所学技能，感受足球运动的乐趣。

（三）情感态度与价值观

1.培养学生积极参与体育活动的兴趣和热情，体验运动带来的快乐。

2.增强学生的团队合作意识、竞争意识和遵守规则的体育道德精神。

3.教育学生在活动中注意安全，关爱同伴。

三、教学重难点

*重点：脚内侧传接球的正确触球部位，传球时的支撑脚站位与指向，接球时的缓冲动作。

*难点：传球的准确性、力量控制以及接球时的迎撤缓冲与身体协调配合。

四、教学准备

*教师：足球若干（每人1个或2人1个），标志桶（或标志物）8-10个，口哨，秒表，教学课件（可选，用于动作演示）。

*学生：运动服，运动鞋（平底或碎钉足球鞋为佳），水壶。

*场地：足球场（或平整的空地）一块，划分出相应的活动区域。

五、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*师生问好，检查学生着装和出勤情况。

*宣布本课内容、目标及要求，激发学生兴趣。

*强调安全注意事项（如：禁止用手拉扯，避免碰撞，听从指挥等）。

2.热身活动（4分钟）

*慢跑与球感练习结合：带领学生沿场地慢跑2-3圈，然后进行动态拉伸（如高抬腿、侧弓步走、手臂环绕等）。

*球性熟悉：学生每人一球，在指定区域内进行自由控球练习，如脚内侧拨球、脚底拉球、踩球变向等，教师巡视指导，鼓励学生大胆尝试不同的触球方式。

（二）基本部分（约25分钟）

1.脚内侧传球技术学习（10分钟）

*示范与讲解：

*教师首先进行完整的脚内侧传球示范（左右脚均可）。

*分解讲解动作要领：

*站位：身体侧对传球方向，两脚前后开立，约与肩同宽。

*支撑脚：支撑脚踏在球的侧后方约一脚距离处，脚尖指向传球目标。

*摆腿：踢球腿屈膝后摆，小腿放松。

*触球：以大腿带动小腿向前摆动，脚内侧（脚弓部位）对准球的侧中部，击球瞬间脚踝绷紧，脚尖略向上翘。

*随摆：击球后，踢球腿自然向前随摆，身体重心随之向前移动，目视传球目标。

*练习组织：

*无球模仿：学生原地进行无球的脚内侧传球模仿练习，体会摆腿和触球动作。教师巡回指导，纠正错误动作。

*原地传球：两人一组，相距2-3米，面对面站立，进行脚内侧传球练习。强调支撑脚指向和触球部位。

*加大距离传球：学生熟练后，可将距离增加到3-5米，体会不同力量的传球。

2.脚内侧接球技术学习（8分钟）

*示范与讲解：

*教师示范脚内侧接地滚球动作。

*分解讲解动作要领：

*站位与判断：身体正对来球方向，两脚自然开立，膝关节微屈，重心下降，密切观察来球的速度和路线。

*迎球：当球接近时，主动伸腿迎球，接球腿的小腿稍外展，脚内侧对准来球。

*缓冲：触球瞬间，踝关节放松，通过小腿的轻微回缩或侧摆动作，将球的力量缓冲下来，使球落在身体控制范围内。

*控球：接球后，迅速将球调整到有利于下一个动作（如传球、运球）的位置。

*练习组织：

*无球模仿：学生原地模仿迎球、缓冲动作。

*两人一组接球练习：一人传球，一人用脚内侧接球。传球者可以先轻传球，接球者重点体会缓冲动作。然后互换角色。

*传接结合：两人一组，一人传球后跑向对方位置，接球者接球后再回传给同伴，形成简单的传接移动。

3.传接球综合练习与游戏（7分钟）

*“传球接力”游戏：

*将学生分成若干小组，每组4-6人，成一路纵队站在起点线后。

*每组第一名学生持球，听到口令后，用脚内侧将球传给前方3-5米处的第二名学生（或标志物），然后跑至队尾。第二名学生接球后，再传给下一名学生，依次进行。

*可以进行小组间的比赛，看哪一组完成得又快又好。

*“抢圈”游戏（简化版）：

*4-5名学生一组，在直径5-6米的圆圈内进行抢球游戏。3-4名学生在外圈传球，1名学生在圈内抢球。传