心灵成长与价值观引导班会.pptxVIP

2026/01/06心灵成长与价值观引导班会汇报人：xxx

CONTENTS目录01班会目的02心灵成长内容03价值观引导内容04班会流程安排05班会预期效果

班会目的01

明确心灵成长目标培养情绪管理能力通过情绪日记活动，学生每日记录3件开心事与应对烦恼的方法，如用深呼吸缓解考试焦虑，提升自我调节能力。树立积极自我认知开展优点轰炸游戏，每位同学写下3个他人闪光点，如小明乐于助人，帮助建立自信与自我价值感。

树立正确价值观理解社会主义核心价值观内涵通过“感动中国2023年度人物”徐梦桃坚持梦想、为国争光的事迹，阐释“爱国、敬业”的具体含义。培养明辨是非的价值判断能力模拟校园场景：面对同学考试作弊请求，引导分析行为后果，强化诚信应考的价值准则。践行价值观于日常学习生活参考“新时代好少年”王晨阳长期帮扶孤寡老人的案例，鼓励从主动让座、垃圾分类等小事做起。

心灵成长内容02

认识自我优势多元智能测试应用通过霍兰德职业兴趣测试，学生小李发现自己擅长人际交往，在班级组织活动中主动协调同学，活动参与率提升30%。优势场景挖掘回忆课堂小组合作，小张总能快速整理思路并板书，被同学称为“逻辑小能手”，这体现其组织与表达优势。榜样案例学习谷爱凌结合自身滑雪天赋与学习能力，在冬奥会夺冠并考入斯坦福，展现了自我优势精准定位的重要性。

应对心理压力运动减压法每天进行30分钟慢跑、跳绳等有氧运动，如学生小王通过课间跳绳缓解考试焦虑，情绪明显改善。呼吸调节法采用478呼吸法：吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒，高三学生李某用此法在模拟考中快速平复紧张情绪。倾诉疏导法向信任的师长或朋友倾诉烦恼，如班级设立“心情树洞”信箱，每月收集并由心理委员协助疏导。

培养积极心态感恩日记练习每天睡前写下3件小确幸，如同学主动分享笔记食堂阿姨多打了肉，持续21天可显著提升幸福感（积极心理学研究数据）。逆境认知重构面对考试失利，将我真差劲转化为这次暴露了3个薄弱点，针对性复习下次能进步，参考《活出最乐观的自己》ABCDE模型。积极社交赋能主动向班级开心果同学请教调节方法，如课间一起做3分钟拉伸操，或分享搞笑短视频，营造轻松人际氛围。

促进心灵成熟培养情绪管理能力通过“情绪日记”活动，学生每日记录喜怒哀乐触发场景及应对方式，如考试失利后通过运动宣泄，逐步学会理性调节情绪。建立积极自我认知开展“优点轰炸”班会，每位同学轮流接受他人真诚赞美，如“你主动帮助同学补习数学的样子很温暖”，增强自我价值感。提升抗压抗挫折能力分享“林书豪NBA逆袭”案例，他落选后坚持训练，终在尼克斯队替补登场砍下25分，激励学生正视困难、持续努力。

价值观引导内容03

诚信的重要性01个人立身之本古代商鞅“徙木立信”，通过重赏搬木者在百姓心中建立信誉，为变法成功奠定基础，可见诚信是个人立足社会的根基。02人际交往纽带朋友间借钱按时归还，同事合作信守承诺，这些日常场景中，诚信让关系更稳固，如同学借笔记及时归还可增进信任。03社会和谐基石企业如同仁堂坚守“炮制虽繁必不敢省人工”，百年诚信经营赢得口碑，减少纠纷，促进社会良性运转。

友善待人原则主动问候与微笑同学见面主动说“早上好”并微笑，如班长每天对同桌点头问候，两周后带动班级问候率提升30%。倾听与理解他人小组讨论时耐心听同学发言，不打断，如小明专注听完小红的意见并说“你的想法很有道理”。互助解决困难同桌数学题不会做，主动讲解解题步骤，像语文课代表帮转学同学熟悉课本内容一样。

责任担当意识班级事务责任岗设立“班级图书管理员”“卫生监督岗”等岗位，学生轮流负责，如每天整理图书角、检查教室卫生，培养日常责任感。校园公益实践组织参与校园植树活动，学生分组负责树苗种植与养护，记录生长过程，体会“种下一棵树，守护一片绿”的担当。家庭责任行动开展“我的家庭任务清单”活动，学生每日完成洗碗、整理房间等家务，每周与家长反馈完成情况，强化家庭担当意识。

奉献精神培养校园志愿服务实践组织学生参与社区敬老院帮扶活动，如每周六为老人读报、打扫房间，某中学此类活动参与率达85%。榜样故事学习讲述“时代楷模”张桂梅创办免费女子高中，奉献毕生心血助山区女孩圆大学梦的感人事迹。班级互助行动设立“学习互助小组”，成绩优异同学利用课余时间辅导后进同学，期末班级平均分提升12%。

班会流程安排04

开场与主题引入暖场互动游戏以价值观拍卖会游戏开场，列出诚信、友情等10个选项，学生用虚拟币竞拍，引发对价值观优先级的思考。主题视频导入播放《心灵奇旅》片段（约3分钟），展示主角寻找生命意义的过程，引导学生思考心灵成长的重要性。

互动环节与讨论价值观情景模拟设置校园欺凌、考试作弊等5个真实场景，学生分组扮演角色并辩论，如“朋友抄作业该不该举报”，引导换位思考。心