五年级上册人教版体育与健康课时3_发展灵敏素质_各种移动的练习-教案.pdfVIP

线上教育课程教学设计

体育与健康课时教案

授课教师林嘉胜授课对象五年级授课教师学校广州市白云区营溪小学

1.学习各种移动的练习方法，熟练掌握动要领。

学习

2.发展灵敏、协调、速度等身体素质。

目标

3.培养自主学习，养成良好的运动习惯。

学习1.各种移动的练习方法

内容2.闯关游戏

重点快速移动、反应灵敏难点身体协调配合

场地

4个纸杯和一张小贴纸，在纸杯底部或者侧面标出数字1、2、3、4

器材

安全1、穿好运动服，运动鞋，屋内运动区域保持开阔，以免碰撞受伤。

提示2、注意安全，量力而为，运动过程中手不要触碰口鼻，注意运动卫生。

课的学习内容和练习练习练习容易出现

练习次数（时间）解决问题的方法

结构注意项方法组数的问题

1、V字步

2、肩部绕环

3、体转运动跟随音乐，每个动各

4、剪刀跳

动态热身教师带领5分钟练习4个8

5、开合跳

6、跨下击掌学生热身拍

7、深蹲跳

8、后踢腿跑

一、侧滑步移动一、侧滑步移动1、侧滑步移动1、教师慢动示范讲解时提

以纸杯为标志物，做1、教师讲解1、示范1次1组时重心容易起醒学生提起脚后跟，重心保

左右移动的侧滑步。示范2、带练2次每次2组伏持在两脚中间，保持重心平

技能学习屈膝降低重心，移动2、带领练习稳。

时身体重心保持平3、学生自主

稳。练习

二、小碎步前后移二、小碎步前后移动2、练习时学生2、课前让学生把准备好的纸

动1、示范1次1组容易混淆方向杯在纸杯底部标上数字1、

以纸杯为标志物，小2、带练1次每次2组2、3、4

碎步前进、后退移3、组合练习1次若干组

动。

三、绕8字移动

以纸杯为标志物，前三、绕8字移动

后移动绕竖的8字，1、示范1次1组

左右移动绕横的82、带练2次每次3组

字。3、自主练习30秒1次若干组

四、听信号摸纸杯

中心点原地小碎步，四、听信号摸纸杯3、听信号摸纸3、课前让学生准备好小贴

听到相应信号时迅1、示范1次1组杯没有返回中纸，贴到中心点；教师示范

速侧滑步摸相应号2、带练4次每次1组心点就进行下时提醒学生必须每次返回中

数的纸杯，返回中