心理咨询师生活管理培训.pptxVIP

第一章心理咨询师生活管理的重要性第二章时间管理：咨询师的工作艺术第三章情绪管理：咨询师的心理防护墙第四章生理健康：咨询师的生命线第五章社交支持：咨询师的心灵补给站第六章职业规划：咨询师的长远发展1

01第一章心理咨询师生活管理的重要性

第1页引言：生活压力与职业倦怠在心理咨询师的职业旅程中，生活管理的重要性往往被专业技术的光芒所掩盖。然而，现实案例无情地揭示了这一盲区的致命后果。某心理咨询师小王，每周接待30位来访者，其中15位有严重创伤经历，导致其自身焦虑水平持续升高，睡眠质量下降至5小时/天，最终因职业倦怠离职。这一案例并非孤例，根据《中国心理咨询师职业发展报告2023》，