肌肉起止点及其作用.pptx

肌肉起止點及其作用;人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维构成，其中最長的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两公斤重，小块的肌肉仅有几克。壹般人的肌肉占体重的百分之三拾五至四拾五左右。;肌肉分类

骨骼肌

是可以看到和感覺到的肌肉类型。當健身者通過锻炼增長肌肉力量時，锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附著在骨骼上且成對出現：壹块肌肉朝壹种方向移動骨頭，此外壹块朝相反方向移動骨頭。這些肌肉壹般随意志收缩，意味著想要收缩它們時，神經系统會指示它們這样做。骨骼肌可以做短暂單次收缩（颤搐）或長期持续收缩（破伤風）。

紅、白肌纤维

人体的骨骼肌可以分為紅肌和白肌两种纤维。紅肌纤维依托血紅蛋白持续供