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杭州小学体育职称考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.在小学体育教学中，最能体现“健康第一”指导思想的教学环节是

A.热身活动B.放松整理C.技能训练D.课堂评价

答案：A

解析：热身活动是预防运动损伤、激活身体机能的第一道防线，直接体现“健康第一”。

2.水平二阶段学生发展灵敏素质最适宜的练习密度为

A.1:1B.1:2C.1:3D.1:4

答案：B

解析：1:2的密度（练习与休息比）可保证神经肌肉系统在高唤醒状态下反复强化，又不至于疲劳积累。

3.下列哪项不是《国家学生体质健康标准》小学五年级测试项目

A.50米跑B.坐位体前屈C.引体向上D.1分钟跳绳

答案：C

解析：引体向上为中学男生测试项目，小学采用1分钟跳绳替代上肢力量评价。

4.在足球“撞墙式二过一”教学中，教师应最先强调的战术要素是

A.传球力度B.跑位角度C.第一脚触球D.传球时机

答案：D

解析：时机是“墙”能否出现的核心，过早或过晚都会破坏配合。

5.对肥胖儿童进行耐力训练时，最适宜的无氧阈心率区间为

A.120—130次/分B.130—140次/分C.140—150次/分D.150—160次/分

答案：B

解析：肥胖儿童基础心率偏高，130—140次/分可兼顾脂肪供能比例与安全性。

6.小学体育与健康课程核心素养“健身习惯”的关键指标是

A.每周3次以上、每次30分钟中等强度身体活动

B.掌握两项以上运动技能

C.能独立设计家庭锻炼计划

D.了解5种以上运动损伤处理方法

答案：A

解析：习惯以频次与持续时间为核心，技能与知识为支持。

7.在水平一“各种姿势的起跑”教学中，教师最应关注的生物力学指标是

A.步频B.反应时C.步长D.重心起伏

答案：B

解析：水平一重点在启动速度，反应时是起跑质量的首要指标。

8.下列哪项属于开放性运动技能

A.广播体操B.跳远C.篮球运球D.武术套路

答案：C

解析：篮球运球需根据防守变化实时调整，属于开放性技能。

9.小学体育课堂中，教师使用“即时性表扬”最主要的心理学依据是

A.自我效能理论B.成就目标定向理论C.操作性条件作用D.社会学习理论

答案：C

解析：即时性表扬属于正强化，直接增强目标行为出现概率。

10.在水平三“跨越式跳高”教学中，正确的助跑步点标记顺序为

A.启动标记→加速标记→起跳标记

B.启动标记→起跳标记→加速标记

C.起跳标记→加速标记→启动标记

D.加速标记→启动标记→起跳标记

答案：A

解析：从后向前倒推，先定起跳点，再定加速点，最后定启动点。

11.下列哪项最能体现“学、练、赛”一体化设计

A.先学规则再练技术最后比赛

B.技术环节拆分后循环练习

C.用游戏导入→技术学练→比赛检验→战术再学→再比赛

D.课课练+单元考核

答案：C

解析：一体化强调“学、练、赛”螺旋上升，而非线性递进。

12.对患轻度哮喘的学生，教师最应准备的急救药物是

A.硝酸甘油B.速效β2受体激动剂吸入剂C.肾上腺素自动注射笔D.口服葡萄糖

答案：B

解析：速效β2受体激动剂可快速解除支气管痉挛。

13.在小学体育课堂进行“合作跑”时，最安全的绑腿带宽度应不小于

A.3cmB.5cmC.7cmD.9cm

答案：C

解析：7cm以上可分散压力，避免踝部血液循环受阻。

14.下列哪项属于“结构化运动处方”的核心要素

A.FITT原则B.运动兴趣C.场地器材D.音乐节奏

答案：A

解析：FITT（频率、强度、时间、类型）是处方科学性的根本。

15.教师对“运动认知”水平评价时，最适合采用的工具是

A.雷达图B.李克特五点量表C.情境测试题D.心率表

答案：C

解析：情境测试题可真实反映学生在复杂情境中的战术决策能力。

二、判断题（每题1分，共15分）

16.水平一学生进行单脚跳练习时，教师应要求落地瞬间膝关节内扣以缓冲。

答案：错

解析：膝关节内扣增加ACL损伤风险，应强调“膝尖对准脚尖”。

17.在炎热环境下上课，教师可在课前10分钟让学生饮用含咖啡因的功能饮料。

答案：错

解析：咖啡因利尿，会加重脱水。

18.小学体育与健康课程把“体育品德”纳入核心素养框架。