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情绪管理培训心得分享.pptxVIP

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  • 2026-01-31 发布于湖北
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情绪管理培训心得分享.pptx

    第一章情绪管理培训的初衷与收获;01;第1页情绪管理培训的初衷;第2页培训内容概述;第3页培训中的关键发现;第4页个人收获总结;02;第5页日常情绪的隐形成本;第6页科学情绪测评体系;第7页常见情绪误区解析;第8页情绪触发场景库;03;第9页压力源的动态变化;第10页SWOT压力矩阵应用;第11页情绪触发场景库;第12页压力管理策略矩阵;04;第13页认知重评的识别与转化;第14页认知重构工具箱;第15页情绪转化实战演练;第16页

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