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中医养生学知到章节答案智慧树2023年云南中医药大学

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.中医养生中，以下哪种说法是不正确的？()

A.顺应自然

B.调理情志

C.勤于锻炼

D.不重视饮食

2.以下哪种食物被认为有滋阴补肾的作用？()

A.龙眼

B.山楂

C.荔枝

D.红枣

3.以下哪项不是中医养生中的“五劳七伤”？()

A.忧劳

B.悲劳

C.惊劳

D.虚劳

4.以下哪项不属于中医养生中的“养生八法”？()

A.饮食调养

B.情志调养

C.道德修养

D.拔罐疗法

5.以下哪种行为不利于中医养生中的“动静结合”？()

A.适度运动

B.适时静坐

C.过度劳累

D.合理作息

6.以下哪项是中医养生中的“气功”？()

A.静坐

B.拔罐

C.药物治疗

D.艾灸

7.以下哪种说法符合中医养生中的“春夏养阳，秋冬养阴”的原则？()

A.春天多运动，夏天多休息

B.夏天多运动，秋天多休息

C.秋天多运动，冬天多休息

D.冬天多运动，春天多休息

8.以下哪项不是中医养生中的“四时养生”？()

A.春季养肝

B.夏季养心

C.秋季养肺

D.冬季养肾

9.以下哪项不是中医养生中的“养生十二法”？()

A.精神养生

B.饮食养生

C.睡眠养生

D.面膜护肤

10.以下哪项是中医养生中的“调神养生”？()

A.饮食调养

B.情志调养

C.运动调养

D.针灸调养

二、多选题(共5题)

11.中医养生中，以下哪些是调养情志的方法？()

A.音乐疗法

B.书法练习

C.瑜伽运动

D.情绪宣泄

12.以下哪些食物被认为具有滋阴养胃的作用？()

A.银耳

B.红枣

C.花生

D.龙眼

13.中医养生中，以下哪些是春季养生的重点？()

A.调养肝气

B.增加运动量

C.适当进补

D.保持心情舒畅

14.以下哪些是中医养生中提到的“养生八法”？()

A.饮食调养

B.情志调养

C.生活调养

D.针灸调养

E.药物调养

15.以下哪些是中医养生中提到的“四季养生原则”？()

A.春夏养阳，秋冬养阴

B.春夏养阴，秋冬养阳

C.春夏养气，秋冬养血

D.春夏养血，秋冬养气

三、填空题(共5题)

16.中医养生中，‘七情’指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、______。

17.中医养生中，‘五劳’包括______、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。

18.中医养生中，‘四季养生’原则强调根据季节变化调整养生方法，其中______养阳，______养阴。

19.中医养生中，‘养生八法’包括______、情志调养、生活调养、运动调养、针灸调养、药物调养、按摩调养、道德修养。

20.中医养生中，‘气功’是一种通过______、调息、调身、调意来达到强身健体目的的方法。

四、判断题(共5题)

21.中医养生中，‘七情’指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。()

A.正确B.错误

22.中医养生认为，过度劳累会导致‘五劳’，其中‘久视伤血’是指长时间看书、看电脑等。()

A.正确B.错误

23.中医养生中，‘四季养生’原则认为，春季应该多进补，以养阳为主。()

A.正确B.错误

24.中医养生中的‘气功’主要是通过呼吸和意念的调节来达到养生目的。()

A.正确B.错误

25.中医养生认为，‘五谷为养’中的‘五谷’指的是稻、麦、黍、菽、稷。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述中医养生中‘四季养生’的原则及其具体应用。

27.中医养生中，‘七情’对身体健康有何影响？如何进行情志调养？

28.中医养生中，‘五劳’指的是哪五种伤害？它们分别对应哪些生活状态？

29.中医养生中，‘气功’有哪些主要作用？如何练习气功？

30.中医养生中，‘饮食调养’有哪些原则？如何通过饮食进行养生？

中医养生学知到章节答案智慧树2023年云南中医药大学

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】中医养生非常重视饮食调养，认为饮食得当可以补益身体，预防疾病。

2.【答案】A

【解析】龙眼性温，味甘，有滋阴补肾、补心安神的作用。

3.【答案】B

【解析】五劳