珍爱生命心理健康教育教案.docxVIP

珍爱生命心理健康教育教案

一、教案主题

珍爱生命，阳光生活——心理健康教育主题课

二、授课对象

中学生（可根据实际情况调整内容深度与案例选择）

三、课时安排

1-2课时（每课时约45分钟）

四、教学目标

1.知识与技能：帮助学生认识生命的独特性、宝贵性和不可逆转性；了解常见的心理压力与情绪困扰的表现及初步应对方法；掌握寻求帮助的途径。

2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、情景模拟、视频观看等多种形式，引导学生主动参与，体验和感悟生命的意义，学会积极面对生活中的挑战。

3.情感态度与价值观：培养学生热爱生命、尊重生命、悦纳自我的积极情感；树立正确的生命观和价值观；增强应对挫折的勇气和信心，培养乐观向上的生活态度。

五、教学重难点

1.重点：引导学生深刻理解生命的价值和意义，认识到珍爱生命是对自己、对家庭、对社会负责的表现。

2.难点：帮助学生将珍爱生命的认知内化为自觉行动，学会在面对困难和挫折时，能够运用积极的心理调适方法，主动寻求帮助，保持心理健康。

六、教学方法

讲授法、案例分析法、小组讨论法、情景模拟法、多媒体辅助教学法、体验式活动等。

七、教学准备

1.教师准备：制作PPT课件（包含案例、图片、视频片段、名言警句等）、设计讨论问题、准备活动所需材料（如便签纸、彩笔等）。

2.学生准备：预习相关主题，思考自己对生命的理解（可记录在小纸条上，匿名）。

八、教学过程

（一）导入新课：生命的叩问（约5分钟）

1.活动设计：播放一段关于生命诞生（如婴儿啼哭、种子发芽）或自然界生命力量的短视频，或展示一组对比鲜明的图片（如生机勃勃的森林与枯萎的植物）。

2.提问引导：

*看完这段视频/这些图片，你有什么样的感受？

*你认为，什么是生命？生命对于我们意味着什么？

3.教师小结：生命是宇宙间最神奇的存在，它赋予我们感知世界、体验情感、创造价值的机会。今天，我们就一同探讨“珍爱生命，阳光生活”这个永恒而又贴近我们的话题。

（二）新课讲授：认识生命，敬畏生命（约15分钟）

1.生命的独特性与宝贵性：

*案例分享/故事：简述一个关于生命独特性的小故事（如不同个体的天赋、经历），或引用“世界上没有两片完全相同的叶子”等名言。

*讨论与分享：“每个人的生命都是独一无二的，你的独特之处在哪里？这些独特之处对你意味着什么？”（引导学生思考自身的优点、特质、潜能）

*教师引导：强调每个人的生命都是父母赋予的礼物，承载着家庭的期望与爱，生命只有一次，不可复制，不可重来，因此无比宝贵。

2.生命的历程与挑战：

*图示/视频：展示生命从孕育到成长的大致历程，提及生命过程中可能遇到的阳光与风雨（如学习压力、人际交往困扰、家庭变故、情绪低落等）。

*教师讲解：生命的旅程并非一帆风顺，我们会遇到各种挑战和困难，这些都是生命体验的一部分。正是这些经历，构成了我们丰富的人生。

（三）活动体验：生命中的“晴”与“雨”（约20分钟）

1.活动一：我的情绪天气图

*操作：发给每位学生一张画有简单人形轮廓的纸。请学生用不同颜色的彩笔或线条，在人形轮廓内外画出或写下近期自己感受到的主要情绪（“晴天”代表积极情绪，如快乐、兴奋、平静；“雨天”代表消极情绪，如烦恼、焦虑、悲伤）。

*小组分享（可选）：邀请愿意分享的学生，简述自己的“情绪天气图”，其他同学认真倾听。

*教师引导：肯定积极情绪的价值，也指出消极情绪是正常的心理反应。重要的是我们如何看待和应对这些“雨天”。

2.活动二：面对“雨天”我能行

*情境设置：呈现几个中学生常见的心理困扰情境（如考试失利、与朋友闹矛盾、被老师批评、感到孤独等）。

*小组讨论：分组讨论，针对所给情境，思考：

*如果你遇到这样的情况，可能会有什么感受？

*你通常会如何应对？

*有哪些积极的方法可以帮助我们走出困境？（引导学生思考：积极的自我暗示、向信任的人倾诉、转移注意力、运动、培养兴趣爱好等）

*成果展示：各小组推选代表分享讨论结果，教师进行梳理和补充，强调寻求专业心理帮助（如学校心理老师）是非常重要且有效的途径，并非软弱的表现。

（四）案例分析与反思：生命的警示（约15分钟）

1.案例呈现：选择1-2个与学生年龄相仿的青少年因心理问题（如抑郁、冲动、压力过大）而做出伤害自己或他人行为的典型案例（注意保护隐私，可匿名或改编，避免过于血腥或引发不适的细节）。

2.讨论与反思：

*案例中的主人公可能面临了哪些困境？

*如果他们当时采取了不同的应对方式，结果可能会怎样？

*从这些案例中，我们能得到哪些关于珍爱生命、