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小学二年级跳跃与游戏教学设计

一、教学对象分析

小学二年级学生，年龄一般在七到八岁左右。这一年龄段的儿童，身体协调性、灵活性有了一定发展，但下肢力量仍显薄弱，对具体、形象的事物感兴趣，模仿能力强，喜欢游戏和竞赛，注意力集中的时间相对较短。他们乐于参与体育活动，乐于展示自己，但自我控制能力和规则意识尚在培养阶段。因此，教学设计需注重趣味性、直观性和安全性，通过丰富多样的游戏形式激发其运动兴趣，在玩中学，在学中乐。

二、教学内容

1.跳跃技能：主要学习和巩固双脚向前跳、双脚向上跳的基本动作，初步尝试双脚交替跳（如小兔跳）和单脚站立。

2.游戏活动：结合所学跳跃技能，设计趣味性游戏，如“勇敢的小战士”、“快乐的小青蛙”等，培养学生的灵敏性、协调性及合作意识。

三、教学目标

（一）运动技能目标

1.学生能够初步掌握双脚向前跳、向上跳的动作要领，做到屈膝、摆臂、落地缓冲。

2.多数学生能够在游戏中运用所学跳跃技能，完成简单的跳跃障碍或指定任务。

3.发展学生下肢力量、反应速度和身体协调性。

（二）认知与情感目标

1.学生能够积极参与到跳跃练习和游戏活动中，体验运动带来的快乐。

2.培养学生勇敢、果断、不怕困难的精神，以及遵守规则、团结协作的优良品质。

3.增强学生的安全意识，了解在跳跃活动中保护自己和他人的简单方法。

四、教学重难点

*教学重点：双脚向前跳和向上跳时的屈膝蹬地、摆臂助力动作，以及落地时的屈膝缓冲。

*教学难点：助跑与起跳的衔接（针对有简单助跑的跳跃），落地的稳定性，以及在游戏中灵活运用跳跃技能。

五、教学准备

1.教师准备：

*教学方案、哨子、标志桶或小旗子（用于场地划分和指示）。

*轻音乐（用于放松环节）。

2.学生准备：

*运动服、运动鞋（确保舒适、安全）。

*清除口袋内尖锐物品。

3.场地器材：

*平整的操场或体育馆一块。

*小垫子若干（用于缓冲保护或设置障碍）。

*小呼啦圈若干（用于标记起跳点或落点）。

*小沙包或软性小球若干（用于游戏）。

*体操棒或长绳（用于设置高度障碍，可选）。

六、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规与安全教育（1分钟）

*教师整队，师生问好。

*检查学生着装、鞋履是否符合运动要求，简要强调课堂纪律和活动安全（如：跳跃时注意观察周围，落地要轻，不推挤同伴等）。

2.队列练习（2分钟）

*进行简单的队列练习，如立正、稍息、原地踏步、齐步走等，集中学生注意力。

3.宣布本课内容与目标（2分钟）

*用生动、简洁的语言向学生介绍本节课要学习的内容（跳跃和有趣的游戏），激发学生的学习兴趣和期待。

（二）准备部分（约8-10分钟）

1.热身慢跑与小游戏（5分钟）

*“跟着老师做”：教师带领学生进行慢跑，途中穿插变向跑、高抬腿跑、小步跑等。

*“小动物模仿操”：教师口令或播放欢快音乐，带领学生模仿各种小动物的动作，活动身体各关节。如：

*小兔跳（活动踝关节、膝关节）

*小鸟飞（活动肩关节、扩胸）

*大象甩鼻子（活动腰部）

*小猫伸懒腰（活动四肢和躯干）

2.专项准备活动（3-5分钟）

*重点活动下肢关节和腰腹。

*如：踝关节环绕、膝关节环绕、髋关节环绕、弓步压腿、侧压腿、原地纵跳（小幅度）、蹲起等。

（三）基本部分（约20-25分钟）

1.技能学习与练习：快乐的跳跃（10-12分钟）

*双脚向前跳（4-5分钟）

*示范与讲解：教师示范双脚向前跳的动作，讲解要领：屈膝下蹲（像小青蛙蹲在荷叶上），双臂后摆（像小弹簧一样蓄力），用力蹬地向前上方跳起，落地时前脚掌先着地，屈膝缓冲（落地要轻，不发出大的声音）。

*分解与完整练习：

*原地屈膝摆臂练习：体会蹬地和摆臂的协调配合。

*原地纵跳练习：体会蹬地力量和落地缓冲。

*向前跳越小障碍：将小垫子或呼啦圈间隔一定距离（根据学生能力调整）摆放，让学生双脚向前跳过障碍。

*巡回指导：教师观察学生动作，对个别学生进行纠正和指导，鼓励学生大胆尝试。

*双脚向上跳/单脚站立（6-7分钟）

*示范与讲解：教师示范双脚向上跳，强调蹬地有力，身体向上伸展。示范单脚站立，强调身体平衡。

*练习：

*“摸高跳”：鼓励学生尽力向上跳，尝试触摸教师手中的标志物（高度适中）。

*“金鸡独立”：单脚站立，双手叉腰或平举，看谁站得稳、站得久。可进行左右脚交替练习。

*“跳房子”（简化版）：用粉笔画出简单格子或用呼啦圈代替，学生进行双脚或单脚跳格子练习。

2.游戏活动：跳跃大挑